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香草頂級羊排
- o" Z- H' @. ]; gos.tvboxnow.com所需材料：tvb now,tvbnow,bttvb' ^, ^$ Q" Y, v7 ^8 a0 a
小羊排 ... 2 塊
+ S; i( \. r& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷迭香 ... 適量
2 L* w. j% u( N7 h1 `7 a7 P6 J3 stvb now,tvbnow,bttvb薯條 ... 適量 os.tvboxnow.com, c, a$ f. [' W" K% f/ X
藍莓 ... 適量 公仔箱論壇$ s/ K% R/ J. P/ e0 U" y5 v2 C: y
甜紅椒 ... 適量
6 v$ i5 l ~# Hos.tvboxnow.com鹽 ... 少許
3 q. n, w# j' ^* o* @) Ntvb now,tvbnow,bttvb胡椒 ... 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z9 e2 b% h! H6 R
橄欖油 ... 適量 ) ]% [8 S5 F, u2 j! P
作法步驟：tvb now,tvbnow,bttvb/ {3 u( U& G0 n! l5 P
1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。
- e/ u7 A _) z5 x8 Q; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
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