■ 材料 : 公仔箱論壇' |0 t5 r3 n5 _4 _+ ~( |
中蝦仁 150g
1 E q; z- J9 q) z+ m6 \蟹柳 4-5條
6 }4 [. F; R9 X8 \! ~公仔箱論壇芒果 1個
* q9 G) s8 J/ h( d" N2 g■ 調味料 :
$ S2 f5 u5 ?0 C- T0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律醬 2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |7 l5 C C% l" c- ?0 E
煉奶(隨意) 1茶匙
J7 X: v& |+ s公仔箱論壇檸檬汁 1茶匙 9 Z) J' a" _! U$ j5 b
鹽 1/8茶匙
5 y8 ]1 p m: [* D* I4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■ 做法 : : q9 R, A: X/ y: O+ e1 b
芒果直剖為兩等份, 取出果肉, 切粒, 果殼留用。
) E1 ^; Z% f, V1 R" Q P9 |0 l) wtvb now,tvbnow,bttvb蟹柳略為吸乾水份, 切成約1吋長度。
! A9 @- M0 T7 n& u Gtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁剔腸, 洗淨, 瀝乾, 並灑上少許幼鹽和胡椒粉, 略醃, 灼熟, 撈出, 吸乾水份。 tvb now,tvbnow,bttvb9 h; P+ j" c+ j6 y" [* F
置蝦仁, 蟹柳及芒果粒於一深碗內, 加入調味料拌勻, 盛出, 分別放回果殼內, 並o即上適量沙律醬, 即成。 |
發表於 2010-8-6 12:13 AM
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