材料︰
5 }1 _: S9 h/ k# \2 a% B$ K3 d8 ^公仔箱論壇已浸發馬介休、薯仔、葱、蒜頭、雞蛋、橄欖油˙
* r) y( l% ^8 f% I" p1 {$ i0 U
0 \3 D: {7 X( u1 ~6 [做法﹕
1 N7 N- D% k- g! ]! F) i8 Zos.tvboxnow.com(1)把浸了一天的馬介休隔水,撕成碎塊。薯仔及蒜頭切片,葱切碎。
& w. f& N# b- ?6 J7 B* \: I
- r7 e8 @; s& h: W(2)薯仔以較多分量的橄欖油煎炒至呈透明及軟,其間加入蒜頭及葱。
( l# r# K! H( x( E8 k; J/ W2 s6 Y" \/ ^* S6 P- o& }
(3)把炒好材料隔出油,倒入已打勻的蛋液內。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K1 c: x2 z6 Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `& {1 M4 T& h0 K% |0 P. v3 S& b
(4)隔出餘油再燒熱,倒入蛋液,煎至一面凝固後,以碟子蓋上,反扣倒回煎鍋內,續煎至凝固即可上碟。
' a% ^! Z: l8 M1 u( m) C公仔箱論壇 |