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[中式食譜] 泡菜粉絲低脂沙律

材料
: s  }2 V- O) x6 Y# ]# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮泡菜( 3款)各 100克、沙律菜 150克、粉絲 2小紮、有機無味精雞湯 250毫升、紅蘿蔔 1/4條、青瓜半條、蒜(剁碎) 2粒、鹽半茶匙、葡萄籽油 1湯匙、芝麻 1茶匙、泡菜汁 100毫升公仔箱論壇) P7 C* ^$ R' ~3 f, R. n
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做法
! q5 j$ P( L5 Q# K4 U) A1.粉絲浸軟,用無味精雞湯以大火煮熟,瀝乾。os.tvboxnow.com0 I6 F7 |: O( K3 U0 d
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2.紅蘿蔔和青瓜切絲。燒熱鑊落油炒香蒜茸,下紅蘿蔔絲及青瓜絲,灑少許鹽,略炒約 1分鐘。將沙律菜及各款新鮮泡菜倒入碗中混和,加入泡菜汁撈勻。tvb now,tvbnow,bttvb1 m/ u$ d9 r1 Q8 F4 x% {

7 ~& Z( z. W" n6 o+ B- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.粉絲先上碟,排上沙律菜和泡菜,再把紅蘿蔔絲和青瓜絲放面,灑上芝麻即可。
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6 w+ ]* A- u" c4 xtvb now,tvbnow,bttvb以粉絲做沙律時留意不用煮得太腍,保持爽身較好吃。
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