材料3 ?1 G( q# f2 n
青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙公仔箱論壇' Y" |& s9 N7 [" o8 E$ s- X
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做法os.tvboxnow.com( b. z. `/ I" t/ E) m T
1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。2 q- `. B: k/ S/ p
2 N7 y; K) C4 f/ H5 U% ktvb now,tvbnow,bttvb2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。os.tvboxnow.com' ]: g7 W/ x# D
0 V% g$ h. j1 O; D( _# a3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^5 g5 E' Q; u
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4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。os.tvboxnow.com" l( o- B" g8 o) L1 a* Q
$ A1 ~+ O* k2 N8 _2 R, G+ q3 w公仔箱論壇5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D9 w7 k' U' [# d% p3 P0 U" @
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蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。
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發表於 2010-8-3 06:37 AM
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