材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f3 T7 o! B( |7 C S3 K% J4 o# k
苦瓜 2條
7 ~& p, B2 w* a# g) ^& }公仔箱論壇沾料
% J$ J" s% P" N+ ~/ u! }/ z$ D+ ^; n+ yos.tvboxnow.com蒜頭 10粒
8 `, z8 M9 n9 ~tvb now,tvbnow,bttvb辣椒 2條
' ^9 C1 U9 X' z* s9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 5支os.tvboxnow.com4 H7 K; I: _( x- m, j) g/ p
香菜 半小匙
5 e8 U: y4 S/ I; Etvb now,tvbnow,bttvb醬油 半湯匙# [7 ]0 T3 k4 K) ^3 g
糖 半小匙' q6 `6 E, `3 Q$ [! l( H0 [; v0 h
白米酒 1小匙- I* i# W6 ^8 m; f3 y
番茄醬 半杯% u: I9 K& q! Q' M' u+ m6 o$ A. R$ P
做法
% F7 e, ]" O, i# s; b+ R1.苦瓜洗淨泡水1小時，取出切成弧形狀，再以冰水泡3小時，取出瀝乾水分即可。8 C+ q$ H1 k4 N$ a ~7 z
2.蒜頭、辣椒剁碎，青蔥、香菜切細小，加入醬油、麻油、糖、白米酒、番茄醬攪拌即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N: L7 Q A6 `, i) K* i
備註：切苦瓜時要留意，不要切到裡層白色部分；沾料可任意調配自己喜歡的口味。 |
發表於 2010-8-2 01:11 AM
| 