材料tvb now,tvbnow,bttvb+ [& a6 S- _6 ^" E' R
苦瓜 2條tvb now,tvbnow,bttvb: `, V% L0 t! s7 ?
沾料os.tvboxnow.com/ d6 _) D7 z% q9 M' z7 m
蒜頭 10粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m- K+ j0 z4 f' I: z
辣椒 2條tvb now,tvbnow,bttvb# `+ @8 K/ [" {% J
青蔥 5支
" b+ u$ M8 i0 ~2 L D; S$ ^! \香菜 半小匙
) w0 y }9 l4 e/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 半湯匙
1 {5 v0 U( m: `& @糖 半小匙: ]' R* j' ~4 x
白米酒 1小匙
4 d6 r6 n1 ~# F* m0 H' `8 {2 I& B5 f7 m公仔箱論壇番茄醬 半杯+ Z; v, Q1 }7 s1 d8 k% l) \
做法
/ |. X# P3 J3 s5 a公仔箱論壇1.苦瓜洗淨泡水1小時，取出切成弧形狀，再以冰水泡3小時，取出瀝乾水分即可。os.tvboxnow.com; u: A6 P+ `7 w" g5 R
2.蒜頭、辣椒剁碎，青蔥、香菜切細小，加入醬油、麻油、糖、白米酒、番茄醬攪拌即可。
6 d) m+ b' l+ O5 F3 w& M' U公仔箱論壇備註：切苦瓜時要留意，不要切到裡層白色部分；沾料可任意調配自己喜歡的口味。 |
發表於 2010-8-2 01:11 AM
| 