材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V/ y# h: \( C* S
白米 3杯, P6 i* E9 V& [3 `% F# E/ m) W
雞胸肉切丁 300克
) e7 b) M4 t& G- z鳳梨切丁 500克os.tvboxnow.com$ x( ^8 b: p4 M) b( v/ c4 `$ ]
剁碎蒜米 1小碗
4 e' X0 E+ s. ]5 T, o4 vtvb now,tvbnow,bttvb辣椒切片 3條6 _, j8 B( k2 F* X1 i; @
做法
8 a% x; K. O1 c4 j- i: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.白米洗淨瀝乾,加半湯匙油、1小匙爆香蒜米、1小匙鹽及2.8杯水放入電鍋煮。
$ h4 R% _' H3 n- W+ V5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.以1小匙鹽、1小匙薯粉醃雞胸肉30分鐘;用半湯匙油、1小匙蒜米將雞肉爆香炒熟,盛起備用。
3 Z. n4 b! N2 D) u6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.剩餘的蒜米用3湯匙油爆香盛起。7 k) o9 T) b, S, X, F4 b' [$ _
4.放入鳳梨、半杯水及1小匙鹽炒,直到汁剩少許再倒入飯稍炒,加入雞肉、紅辣椒炒香即可。上桌時可把香酥的蒜米灑在上面。 |