【材 料】 os.tvboxnow.com% l( D+ Y% ?6 A' y. R
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豆干 2塊 9 @/ Y9 V( S L3 P. `9 F. V5 x* T
真空包竹筍 1支
) p7 p' X( g @' @7 s5 m紅甜椒 1/3粒 % w! Z" ]0 J: e# u+ ]' H# Q
蒜頭 2粒
8 m$ e; Z' T; }* ?, ?, eos.tvboxnow.com玉米粒 50公克
! c5 C. I, S( @* b, F裝飾：
& g$ Y; h% f6 V7 H! i. jtvb now,tvbnow,bttvb蔥花 適量
' Z$ |3 [; _( hos.tvboxnow.com【調 味 料】
4 p0 e. c1 l( Cos.tvboxnow.com
7 P7 I; x; v( i' t) b5 \蕃茄醬 3大匙
! u0 g4 `: g+ @& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 1大匙
# p9 T9 U3 j! [: u2 W, X$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1大匙
* |3 v, j# I7 y! p5 [ J, Q3 b# V# v醬油 1小匙 0 k, [+ T7 }6 m( s' M
香油 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ X# T# A ]4 a0 D
0 C/ d4 s3 k* P, s. O' V% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 / ?: q7 u0 }( Q) Z* O( F5 L: p
公仔箱論壇* t1 k+ r/ Z& J: B
1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。0 y! A3 U" t' a
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2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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