【材 料】
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' B$ f2 X J4 p' E2 J( S }" D公仔箱論壇豆干 2塊 os.tvboxnow.com) b* F7 p, ?. ^ M) Q: b! k$ h+ Z
真空包竹筍 1支
# k8 E" s7 w* E% h7 N( ntvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 1/3粒
; c1 S# z/ w7 t" f1 Y蒜頭 2粒
, R4 P- z) Q8 y, \ i( p2 h( o玉米粒 50公克 6 E7 Q/ V0 `0 X% g1 p7 y
裝飾：
4 C0 d3 J" x% C& g. l9 J" v# r, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 適量
2 R8 i/ k) I; I6 \* B【調 味 料】
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蕃茄醬 3大匙 ) l p6 V7 l( [6 @! `9 p
白醋 1大匙
' F9 Y: X' U3 P糖 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb. Y4 s$ m5 A* s
醬油 1小匙
1 L- g$ r9 p. z" z1 k& l香油 1小匙 os.tvboxnow.com# M$ b+ Q7 r5 n' B- u4 V; p& q
os.tvboxnow.com. s9 k9 D/ f8 ~; k9 Q. X
【做 法】
. ]! Y3 g4 R$ o+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" \% J/ W& T( l0 R1 ?+ n# F1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb) O/ v- u3 N, W2 J: t
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2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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