材料公仔箱論壇4 X, Q) u Y$ i5 ~3 i
麪包糠 10克、檸檬汁/橄欖油各 80毫升、蒜茸 2茶匙、紅甜椒 104克（切碎）、青瓜粒/洋葱碎各 15克、橙 2個、甜辣椒粉/鹽各少許
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做法
6 a) u# ~) d( ~) S! ?公仔箱論壇1.將橙切開，插入叉並扭出橙汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]- x, b5 J* y+ }" M
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2.將橙汁、檸檬汁、橄欖油、青瓜、洋葱、紅椒粒、蒜茸、鹽、甜辣椒粉、麪包糠放入攪拌機打勻，倒出大碗，放雪櫃雪 2小時即可享用。 tvb now,tvbnow,bttvb$ d' F: \, B" w; w8 o
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發表於 2010-7-29 06:47 AM
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發表於 2010-7-29 03:16 PM
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