1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 os.tvboxnow.com: m( q1 i! W! O! z& ~( ~
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2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
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3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 8 J. t9 ^* @: Q% [% }
3 G: O7 P) M- Z7 s 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s- z0 d' w7 R ~5 v9 {, J$ @7 W; x+ l
4 h$ o8 Q7 H: _9 v, C2 K4 |, T( W 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 公仔箱論壇4 o: Y2 J! {) |& n+ x5 s! P
! W3 N! l# a. K. h1 l$ Uos.tvboxnow.com 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 / U7 o5 d. _# h. g& `2 y( x' R
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 os.tvboxnow.com) y$ l, O5 {9 K
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8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 os.tvboxnow.com2 L& a" \0 R. d7 ?# ~
! S, @+ v8 n( f# [+ n% Q G8 K+ wtvb now,tvbnow,bttvb 10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 公仔箱論壇% c) v- F$ b( T" x4 q K
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11、刚出炉的面包不宜马上食用。 公仔箱論壇$ G$ d! Y7 X# M! o* n b7 W1 b+ z
8 d: b5 x8 t/ L9 ]$ c7 C' c 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 公仔箱論壇- o# [9 A4 l5 ?, i
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13、天天喝水八大杯。 os.tvboxnow.com6 G1 Y0 O1 z8 b( N9 n; q
; J/ L' ?- F) @+ C8 I6 M. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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15、白天多喝水。晚上少喝水。 , G+ K) c+ w/ q$ D, V' E# K
/ c' u9 ~' p# Y2 x* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 7 P' }) q9 v, n7 W: ~1 p8 f3 x
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
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18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
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+ c s( P. L( n& r j$ ^ 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G+ w- r( B7 y7 E* q1 n) [! q: |
+ T2 E( W* J2 U6 Y5 d5 f' Gos.tvboxnow.com 20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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