材料
# ?4 n, R9 f2 T, Ktvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量
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! f( l# t5 j& y2 I9 ]8 dtvb now,tvbnow,bttvb做法
# {7 B( D, S& ?. o- z8 g4 Z公仔箱論壇1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。
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2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 E. d8 z) `4 y
; i9 ]% k& o+ I" t3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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