材料公仔箱論壇. y# s/ X7 f2 u! U3 W
雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量os.tvboxnow.com7 L1 Z! `" Q \8 a
os.tvboxnow.com. L$ r8 q; X4 V2 M U# Q( C' Q; }
2 }, Q: N( N+ M- A; A2 Rtvb now,tvbnow,bttvb做法
9 ?5 K: [4 [, B' A/ c6 C4 y1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。tvb now,tvbnow,bttvb- g0 B W' u# q' S) w' O
, a% X8 h) i9 `+ l. t' b# Otvb now,tvbnow,bttvb2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t# ~! ^8 h) R) Z: R( U
公仔箱論壇- \0 B* Z- E$ r _
3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。os.tvboxnow.com0 }' M( O9 {, Q: F* W; Y4 v, a4 }8 Z
|
發表於 2010-7-28 06:42 AM
| 