1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁; 公仔箱論壇6 \( Y. P, s9 q. n3 v0 u/ \0 q
) Z" v% V, u/ H/ }# U# v2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜; & b- N- {3 a0 X' `
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3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水 * W+ Y+ J' f+ K
- h2 D( Y6 {! g5 a1 R4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足; os.tvboxnow.com! f6 p: G `$ [, j4 W0 g! L
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5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;
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6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。 |