1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁; tvb now,tvbnow,bttvb# t7 w) U# l4 W, u
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2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜;
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3 @1 w, X7 I/ C1 M3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水 os.tvboxnow.com, {5 o, Y* K( o3 y& O- ^ @
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4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足; 公仔箱論壇5 |. F; G' v2 {3 m0 C0 W& I
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5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;
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$ j/ _+ u& ]" J% O* ?tvb now,tvbnow,bttvb6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。 |