[西式食譜] 薄荷梳打

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# o% X* |8 K% o, D+ j' Q材料os.tvboxnow.com7 m2 I: y8 @' u
薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙os.tvboxnow.com# d  ?! C: |5 \. }5 l" d6 K

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做法 ' [: k" V. T& i/ x$ H! }0 U3 t; c
1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。
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2.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。os.tvboxnow.com/ Q9 p* l: `& L! W  p  y' t  K

4 ?; ^1 w% y' |2 K: U% y3.青檸榨汁，備用。# G& n% e9 y; K5 D+ m; ?$ E

. z( F7 u4 Z! i: b2 c* i$ s/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。
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夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。公仔箱論壇. V/ ~+ Y, C# ]# ~. n3 H