[西式食譜] 薄荷梳打

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6 X* V: J5 l* t/ @公仔箱論壇材料
( [0 Q/ k8 h2 ?" J, w# Nos.tvboxnow.com薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙
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1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。
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; @+ j- p. L) x2.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。
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+ R, Y6 ?, d) t) L) E% h# |6 z3.青檸榨汁，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X% \! S. ]3 y+ q+ |! X7 `

; ]  l3 Y4 a: B; M公仔箱論壇4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。
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夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。
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