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日本黑豚肉（免治）80克公仔箱論壇; c0 f+ k. _) z. K2 h! z
沖繩苦瓜 半個
8 {8 O! k4 [+ K2 r( X8 `# Y) ^os.tvboxnow.com雞蛋 2隻9 {* B u+ F7 U: L. V' w" T4 ]- [
葱（切碎） 1/4條, ^2 Q( b$ P' L( C0 k0 o9 n
鹽 適量
7 O- C8 f. o0 C& ^4 ltvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 適量公仔箱論壇4 ~! L% _3 v5 b+ `% {
粟粉 適量
4 d) t; _9 M7 v7 c& B9 i麵包糠 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i% _. r. H" F* Z
5 b& _& Q6 K4 w- s1 H7 j+ [3 L0 J做法3 d' W% i$ ]% i/ I* j/ `6 O% s
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
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(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。公仔箱論壇8 t) N) l9 S3 ?' j Y4 D# O
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。公仔箱論壇& E0 ]0 |% E5 Z; w# ~
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(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb- l( _& ?& q f4 u* [7 ^ p6 Y
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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