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日本黑豚肉（免治）80克os.tvboxnow.com2 A' L( k1 u5 U- r( Y. N0 B
沖繩苦瓜 半個
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% \, k' j$ V6 r3 S+ j" Kos.tvboxnow.com鹽 適量
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粟粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \9 w3 l2 r+ t. E
麵包糠 適量tvb now,tvbnow,bttvb: L* S4 Z$ f- j3 G* g) h
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(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
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(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。公仔箱論壇% M/ v4 M7 h7 x5 l3 b" [( [
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。0 T% M& W% A7 b2 g5 H3 n; `
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(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。. z; {# x0 [: x3 m
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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