材料
! s1 i! M3 {" V4 ?* G C* P. V) q公仔箱論壇日本黑豚肉（免治）80克os.tvboxnow.com. b x7 l6 O r. ]8 Y) W% a
沖繩苦瓜 半個os.tvboxnow.com0 Q7 {1 n, ~& F5 U! K( f: @
雞蛋 2隻tvb now,tvbnow,bttvb w0 f/ N T8 X( W0 L
葱（切碎） 1/4條
$ r$ c' x2 ^6 O' }" c! @1 R) D! Sos.tvboxnow.com鹽 適量
4 q# F, D* |" G0 c9 stvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F; l2 O; p j. o0 I* ?4 l
粟粉 適量
. J6 I5 I* Z$ _/ C7 |% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包糠 適量
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做法
( H4 M9 c2 q8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
* y1 e, e8 O9 D d# o5 B9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; y6 h* `2 s4 r7 g3 M6 r" Atvb now,tvbnow,bttvb(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。公仔箱論壇3 o5 e4 v! p1 \8 s4 w
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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