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材料
: ?- a3 u9 L/ N6 t* Uos.tvboxnow.com青瓜 600克、鯖魚柳 2條、即食海蜇 200克、麻油少許、炒香白芝麻適量鯖魚調味：鹽少許海蜇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m& R$ Y$ w2 n! `$ _, {# S6 g
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調味os.tvboxnow.com# a2 H6 U- Z% }
魚露 1/2茶匙、生蒜茸 1茶匙、豆瓣醬/糖/花雕各 1茶匙、白醋 2茶匙9 y, e. g2 z& z
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做法
2 f/ n& I! j: B2 i0 f) J A& Sos.tvboxnow.com1.將海蜇加入花雕、糖、醋、魚露、蒜茸、豆瓣醬拌勻，包上保鮮紙，放雪櫃冷藏 1小時備用。: K8 J! w# m, ]6 D' }
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2.青瓜切頭尾，去皮刨絲，加入海蜇中拌勻，再包上保鮮紙，放入雪櫃冷藏 1小時。
& ?, r; @$ p: G6 T5 G# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l/ z/ Q. u4 g1 C, O) l/ {
3.鯖魚灑上鹽，開中火燒熱鑊下油，下鯖魚煎至兩面金黃取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F8 ]- l$ v- G
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4.於青瓜海蜇面撒上炒香白芝麻、麻油，最後放上鯖魚即成。 os.tvboxnow.com( w8 ]0 _8 a' Z4 Y( {5 x5 O9 O- c
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發表於 2010-7-21 06:42 AM
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