材料： 6 C( c3 r& q0 J" k7 L. T
里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
! Y) _! d, Q( I; x4 n y1 H6 B醃料： tvb now,tvbnow,bttvb7 f7 ]3 o2 ]6 S' N
鹽 胡椒粉 太白粉 M! h: U" C3 A2 g" S6 j0 G
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作法：
$ }9 u: T; B1 W' L. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
: J( f; a6 S6 u. I6 x% f6 v8 T2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
3 a% k# Q8 D2 o8 P6 o8 K9 l3.先將里肌肉迅速過油
: S! T( @( C3 a2 Qtvb now,tvbnow,bttvb4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _# h. B3 K' k7 a' U* W
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 tvb now,tvbnow,bttvb" z* R1 B5 g! K8 K2 e. G1 p
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
1 Y2 B r+ a$ d( r7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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