材料：
$ M+ a; u5 `2 d4 r" n9 S3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
: j* D1 \' _+ i4 f% H2 V& \os.tvboxnow.com醃料： os.tvboxnow.com( n1 X) j- j% _ e
鹽 胡椒粉 太白粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n$ ~& L. o' l
0 x8 l. o+ U7 t ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z& z( Z" t/ q& C2 k1 T5 m" |3 R
1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘 " D% N; c& i1 F1 I. H$ V S
2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁 ' z; G" r" x, y3 C, F
3.先將里肌肉迅速過油
9 j2 ~- c8 \3 h6 H, a, d公仔箱論壇4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘
& k! ] u4 f. |公仔箱論壇5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 2 h9 D, Y( k6 {3 Y" Y i0 N% i
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
( M) }8 m, c! T: V: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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