材料：
' |( v$ g. }, v6 e$ ^& O$ j; B2 {5 m里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
6 x$ V2 B$ |( m0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料： ' `( J/ M# v" T0 x/ _; h6 [* c
鹽 胡椒粉 太白粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |' g3 w- Y. j# B1 A# Y9 X- p5 _9 i+ ?
. }, x8 M& m q9 z, \作法：
/ j7 g6 {% o' ^7 J6 D. k4 `os.tvboxnow.com1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t( [( S" e1 x4 @1 i
2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
. r* O' _4 o% S* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先將里肌肉迅速過油 os.tvboxnow.com6 Y3 U) |* E- J
4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 os.tvboxnow.com8 U+ j6 v, r. y$ ~$ S U
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上
% D O) S2 D; C8 ^tvb now,tvbnow,bttvb6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可） os.tvboxnow.com# U. ?) i; }% c8 k$ R, K1 ?+ d
7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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