返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 彩虹瘦身湯

材料:公仔箱論壇4 n6 R: I% y$ i7 G7 U
排骨     1/2斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q1 q7 d$ }& a$ }6 A
有機芹菜     2棵(切粒)- J, I0 n/ ~* w2 g
急凍有機粟米粒     1碗  o$ C( g+ I7 o
紅蘿蔔     1/2條(切粒)公仔箱論壇3 v( N$ m, N$ `( P( H! @
梨     1個
2 i. k: F' l! y0 x公仔箱論壇洋蔥     1/2個
4 p, ?; }, @; ^/ E# e2 }# Aos.tvboxnow.com番茄     1個
8 Z, H+ N; z8 i& G蜜棗     1粒
" ~* ^2 f$ J3 t* o6 v薑     1片
. |8 O; I6 k" Z6 B' M! NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽    少許公仔箱論壇4 j% K# t: F- X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?* G& x9 u  @- r) Z7 u# h! D5 \: K5 m
做法:os.tvboxnow.com$ E6 L' I+ g. ?: [: ~3 h
1.煮滾一鍋水下薑片,將排骨汆水後盛起。
$ h8 K( E3 I5 \6 x0 \4 v4 U公仔箱論壇2.梨切件;番茄切件。
" l& ~$ C: ]. b0 q- Z2 o4 ntvb now,tvbnow,bttvb3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗,以大火煮滾,再以細火煮 1小時,然後加芹菜及梨再煮 5分鐘,下鹽調味即可。公仔箱論壇. c& P! l7 |5 T/ m3 l- O& F2 E) u
返回列表