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[中式食譜] 彩虹瘦身湯

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i! [2 A7 j' }* l
排骨     1/2斤os.tvboxnow.com' m, W& b3 Q6 d/ s
有機芹菜     2棵(切粒)tvb now,tvbnow,bttvb  ^1 j3 q8 ?8 B) e6 b1 S, |
急凍有機粟米粒     1碗公仔箱論壇. ^# c$ l" W, g5 \
紅蘿蔔     1/2條(切粒)6 N9 W% @* g6 d# b% ~* G# t6 U
梨     1個( V3 s/ ^  D/ @/ O5 f3 c
洋蔥     1/2個
& @- r* V3 \  O番茄     1個os.tvboxnow.com( I7 w  J- T3 T4 H# s' d3 \" ?
蜜棗     1粒" m( b9 ?3 h8 O3 F- {, }; c. B- B
薑     1片% {9 ~  I. @2 D. ~
鹽    少許* K$ q0 [3 S! u  r3 o$ {/ J% k
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做法:! j$ d/ ]( f: n$ k
1.煮滾一鍋水下薑片,將排骨汆水後盛起。
% [, E# B/ m4 o1 R- @2.梨切件;番茄切件。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^- i6 f  U/ v, }
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗,以大火煮滾,再以細火煮 1小時,然後加芹菜及梨再煮 5分鐘,下鹽調味即可。
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