材料:
1 F J3 ^) G ? l* c: {排骨 1/2斤
/ i4 B: f: ^& C6 X& l有機芹菜 2棵（切粒）- u/ L9 |& i4 b$ i. w0 _
急凍有機粟米粒 1碗tvb now,tvbnow,bttvb5 _& g& Z& J* ` ^. m! Y5 l
紅蘿蔔 1/2條（切粒）* n6 |% ]; j6 f g9 x
梨 1個
9 E) L ?4 O* u+ ^* V& g! @8 Oos.tvboxnow.com洋蔥 1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z+ K& C& z, I/ Z3 R: n
番茄 1個: B$ J/ }3 q# d- l! y' C
蜜棗 1粒公仔箱論壇3 U o2 N( L2 P; U. c* K- h
薑 1片
; n) [/ i: o: E( U' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
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- D; ?! q; ~, r9 M5 M2 F- P+ K; Rtvb now,tvbnow,bttvb做法:3 M+ ]" p" q# _+ t
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
. x( R: i% @* O3 F9 G公仔箱論壇2.梨切件；番茄切件。
: T9 t X( E. n* a: B: U7 ^ }! b3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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