材料:公仔箱論壇, T5 u5 w+ b7 T/ w4 s, |
排骨 1/2斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U" Y5 i$ p! |- Q6 k8 v6 \9 q
有機芹菜 2棵（切粒）tvb now,tvbnow,bttvb. M% n. z/ ]0 p
急凍有機粟米粒 1碗
8 I& c3 S9 y G/ \2 X+ u( S1 [os.tvboxnow.com紅蘿蔔 1/2條（切粒）tvb now,tvbnow,bttvb$ B4 |; j: o* t& Y
梨 1個
' Y- H; r4 G$ t: w, _/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2個公仔箱論壇" x1 |" ?' |( N. H1 X9 ]: b
番茄 1個: o0 f' X, C) b: B2 O; e
蜜棗 1粒
: O; Z" ?6 y7 O/ Q+ s" N; C' p薑 1片
2 v$ k4 w6 M, O6 b% ?" d( k鹽 少許
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$ I! ]4 g2 R/ o2 q( b j+ K做法:
" u- n5 K, U2 }* n1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。. Z7 f* u5 y. E
2.梨切件；番茄切件。
) e5 S6 G5 W! r. i公仔箱論壇3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。os.tvboxnow.com% `9 v0 o$ _9 d6 y
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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