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[中式食譜] 羊肚菌炒蝦球


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材料
4 c& K. ]# C  @' I乾羊肚菌 1両、鮮蝦 8両、春卷皮 1塊、鮮蘆笋 5両(切片)、甘笋 2両、薑/蒜茸適量
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2 s! L0 i0 @) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
3 U' a# X! b9 k& `( Stvb now,tvbnow,bttvb砂糖/紹興酒/鹽/生粉少許、生抽 1茶匙、生粉水適量
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做法4 D" p0 A1 D# }/ F+ C% N
1.乾羊肚菌用溫水浸 2小時至軟透,備用。公仔箱論壇2 I5 Y/ M4 k: B
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2.鮮蝦加入少許生粉拌勻備用。
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3.羊肚菌、甘笋、鮮蝦、蘆笋放入滾水汆水,撈起備用。
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7 o5 S4 D9 M8 c6 `os.tvboxnow.com4.春卷皮壓入碗中,放入滾油用大火炸至金黃色及脹起,然後放在一旁,備用。
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) v" n) Y6 s9 p% a% `& W* Y% a公仔箱論壇5.燒熱鑊下少許油,先爆香薑、蒜茸,再放羊肚菌料炒勻,加入砂糖、鹽、生抽調味,並以生粉水埋芡,加入紹興酒略炒後,放在春卷皮上,即成。
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羊肚菌含有豐富的蛋白質、氨基酸,能幫助消化,是非常天然的補品。乾羊肚菌必須完全浸軟才可烹調。
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