安琪拉的小厨房是前些年我在网上找到一个台湾人的博客上搜集的，主要是以西餐为主tvb now,tvbnow,bttvb: J5 O* E# l+ v2 j$ t7 i9 i
我自己也尝试按照食谱作了一些，很不错，今天就算是借花献佛，以供大家参考，若觉得好，我会陆续贴出其他的' Q: M$ q1 |9 \5 d( S
希望大家会喜欢% E5 x) B) b/ q* l
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西式芥末烤魚
- \6 q& D; n& H4 b! O8 q' V. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試試這個很容易的食譜，混合好調味汁淋在魚腓力上，十五分鐘就可以吃到西式風味的烤魚囉！沒空做晚餐時，可以考慮這個食譜，很容易就可以吃到營養又美味的海鮮晚餐。
* K+ i5 Z7 q5 r" }材料os.tvboxnow.com' H$ K& w# n( t: i* M: B: k) x+ W
一個檸檬搾汁 公仔箱論壇0 L1 t" }. z+ _. ?
一湯匙橄欖油 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z3 i; [+ f. x' H6 y
一湯匙法式芥末醬 (Dijon Mustard)
% l0 S$ Q8 b0 N K0 ?% b' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一茶匙蒔蘿葉 (Dill Weed) os.tvboxnow.com- b7 p4 N0 |2 C% i* z
二分之一茶匙黑胡椒粉
2 }8 ]; V! _, K; I) ^. ]四分之一茶匙蒜粉 4 W$ Q- F, i0 d: ?/ S
適量胡蘿蔔絲 ~0 `$ `; [$ _6 n8 N
六片新鮮魚腓力
" T ~: }( W- a/ S0 i5 @5 {+ Aos.tvboxnow.com三湯匙帕馬森乳酪粉 (Parmesan Cheese) 公仔箱論壇- {9 o. r8 F9 s0 @, {
作法
: N; y, E' K/ Q- Gos.tvboxnow.com預熱烤箱至華氏 350 度 (攝氏 175 度) ，魚片洗淨擦乾置一旁備用，另外準備一個足以單層排放六片魚腓力的烤盤。
- u, P3 y1 V$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在小碗中均勻混合檸檬汁、橄欖油、芥末醬、蒔蘿香料、蒜粉和黑胡椒粉，在準備好的魚腓力兩面抹上調味汁，排放在烤盤上並把剩下來的調味汁，均勻淋在每片魚腓力上，最後在每片淋了調味汁的魚腓力上，舖上胡蘿蔔絲並撒上乳酪粉，放入烤箱烤十至十五分鐘，或至魚肉完全熟透即可。 |
發表於 2010-7-14 10:39 PM
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