 & T; j$ p" d# P9 |7 m8 b
) f. b0 m0 Y/ c0 [8 }) Q
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f7 e7 p r$ J( b
魔鬼魚 250克、乾葱頭 3粒、蝦米茸 20克、砂糖/鹽各 1茶匙、辣椒醬 7湯匙、洋葱 1/2個（切粒）、蕉葉 2片、葱絲/紅尖椒絲各少許、青檸 1個公仔箱論壇8 h: E0 f# O" V7 G" j' ]
. s0 J: j- }+ _0 ?1 @+ q
9 F4 j0 N' b+ x& H* }) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* {1 ]. |. B" X5 stvb now,tvbnow,bttvb做法
0 ?" P4 h9 I6 V% c5 f公仔箱論壇1.將鹽塗勻於魔鬼魚身上，開大火燒熱鑊下油，放入魔鬼魚煎封表面後取出，放於蕉葉上備用。
* Q: h( }; s$ k$ G: |
- i5 _ x! O# k' ?% W2.原鑊下乾葱頭、洋葱、蝦米茸爆香，再下辣椒醬、糖炒勻，成洋葱森巴醬。tvb now,tvbnow,bttvb1 ` o9 s" {, g
/ l3 C% L2 {/ ~! ~2 c% }" W0 \% rtvb now,tvbnow,bttvb3.將適量的洋葱森巴醬塗上魔鬼魚身。
+ [& i/ E: s1 c7 k- p
0 }5 ^# f) D# u# ?' \os.tvboxnow.com4.預定焗爐至 200℃，放入魔鬼魚焗 15分鐘，取出，放上青檸、葱絲、紅尖椒絲即成。
- k' A$ l' C2 h6 S' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 s& P1 B" U1 _6 H2 ]* Z8 mtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb# T! t! K: ?) t* ^ B, c
2 Z4 s+ f0 G" V
 tvb now,tvbnow,bttvb! S( o% M. R( |; D" \
|
發表於 2010-7-13 06:48 AM
| 