返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 醒胃保營養凍茄醋拌紅蘿蔔

       
$ O. i3 q) m; _8 S2 P+ k* _% s# D
+ m* J& D1 u% k8 b1 X4 ^tvb now,tvbnow,bttvb材料
( V- g$ q5 C( V; n( d車厘茄 10粒、橙 1個、紅蘿蔔 1條tvb now,tvbnow,bttvb' S  X* @- z. V- z  a5 m; i& D

2 S' U  ~0 B$ L6 X公仔箱論壇調味料
6 t1 Y+ d8 @: A& R9 M: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖 1湯匙、覆盆子醋 1湯匙、橄欖油 1茶匙、白醋 1/2茶匙公仔箱論壇2 R$ V8 i8 m: R& K* C

4 o: h/ Z! l1 R4 ?7 m; ^& Qtvb now,tvbnow,bttvb5 k$ ]1 I! U1 V) D
做法tvb now,tvbnow,bttvb; h) n5 _3 ]; o' c, I5 X3 B
1.於車厘茄底部十字,放入滾水汆水,盛起放入冰水浸泡,然後瀝乾去皮。
0 S# a7 q9 q: y公仔箱論壇; \4 i9 `9 O2 W9 ~4 F
2.車厘茄加覆盆子醋及砂糖拌勻。
* e- q0 W6 `, ]& s# I4 Yos.tvboxnow.com
4 [0 ~, I# X/ s. v3 J3.紅蘿蔔去皮去頭尾,刨成薄片;橙去皮後切出橙肉,留起 1湯匙橙汁。
$ M0 c4 H2 Q: |8 t; pos.tvboxnow.com公仔箱論壇% b7 E; |* L& @8 F' R! B0 v
4.紅蘿蔔片加白醋、橙汁、橄欖油及橙肉拌勻,與車厘茄同放飯盒中。
; ^5 I# @& k, q2 r. f7 B5 o' O- G! Etvb now,tvbnow,bttvb
6 ]% C" L$ i# |/ f+ etvb now,tvbnow,bttvb沙律汁以醋加橄欖油,比沙律醬更健康,脂肪含量更低。公仔箱論壇/ H4 h: }4 g& C3 O' i; L
tvb now,tvbnow,bttvb( ~$ c& f# m. Z3 v, d$ J
       
8 a& R/ p; B  \" }1 ^
  j1 o8 _: {  N+ [, M        公仔箱論壇/ I4 F' H" B! E! Y+ W
返回列表