 1 o6 ?$ D& V# c3 R$ ^7 p; e
* H- w' K$ z. g6 I4 J; f ]os.tvboxnow.com材料
' l1 W! m1 N1 V/ Z2 X7 f3 D公仔箱論壇甜梅菜 1棵、肉碎 80克、菜心 200克、水 4湯匙
$ f! g( S$ K4 I, t% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k f; H; @3 R' X2 U$ N4 e
 ' j: b/ t% g: A2 r0 i7 |9 X
公仔箱論壇. T; v4 I* z* L! h! I# e
做法7 H- H4 _0 p& z5 f: Y2 M
1.將梅菜加適量水浸約 2小時至軟身後切碎。tvb now,tvbnow,bttvb% q4 v" L- z3 r' f" O
; v$ _" D- ]2 Dos.tvboxnow.com2.燒滾適量水，放入菜心灼熟上碟。
( [2 k2 F) Z" T; \8 ~公仔箱論壇
$ G0 ?/ A+ W2 y: t! K3.以中火燒熱鑊下油，放入肉碎炒熟，然後轉大火，加入梅菜略炒後灒4湯匙水，炒勻即可鋪於菜心面便成。 tvb now,tvbnow,bttvb0 V- o4 z& E e5 k9 x
+ m6 b& T. U1 q5 e1 b( J公仔箱論壇
# H% }" p- X& o0 W! D* \os.tvboxnow.com公仔箱論壇+ N9 W; b" T1 V
( F D3 m! o8 y4 T. ^( R) ntvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-7-8 06:51 AM
| 
發表於 2013-7-18 05:25 AM
|