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法式洋葱汤* g7 I" P5 }5 [: ?. R
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材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉os.tvboxnow.com: \7 F9 P/ [ T& H3 O
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb+ |5 H1 V# X( e5 B: Z, X% k
) L' W2 }' q3 u* P 1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y1 x r/ Z/ n" q, Y
- _ L G; C6 y9 D* O6 Y; Otvb now,tvbnow,bttvb 2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。tvb now,tvbnow,bttvb8 }, J2 X+ ` X& E: y4 p
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3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x) o) T$ g) g! R3 |0 I8 u
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4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。tvb now,tvbnow,bttvb' L) b+ r# u. `+ s" V/ |, k
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5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。
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营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q6 j t' i2 k c6 ]0 f
$ z" m* y6 X6 Q0 P4 o% ?os.tvboxnow.com 适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。 |
發表於 2010-7-6 10:17 PM
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