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2 D2 Q- H$ O( V: s2 G' b5 P鱿鱼......1只虾......200克鱼板......8片蛤蜊......300克乌龙面（2人份）......2包os.tvboxnow.com V2 U; n5 y9 C6 L3 ~
. w/ ]# z: M0 f E& Eos.tvboxnow.com香菇......5朵洋葱......半颗小白菜......适量 做柴鱼海鲜汤需要准备的：海带芽......1小把（或是海带适量）
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% g( f% s. g. @os.tvboxnow.com柴鱼粉......1大匙（熬柴鱼汤用，没有柴鱼片就用柴鱼粉代替鸟~）虾壳......适量（虾子去掉的壳和头要留用哦~）
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香菇梗......适量（香菇去掉的梗也不要浪费）
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+ m4 i( _; x1 z5 _* q调料：公仔箱論壇7 e3 v# S9 O0 J4 w0 e: H% q1 f) V
D" d- t4 j, H% A8 E9 r/ L$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酱油......2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _! B/ ` X3 A, e1 w/ q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k4 B1 d* d# ^- h; X3 A+ p4 u
味啉......1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! Z$ T& s& _+ E8 C
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黑胡椒碎......适量! ^( i1 m- P& `
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; w9 r6 R" k# Y7 H5 ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: v3 {4 C1 ?3 T/ k" N/ G" u: d
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; A. A5 O% Q' z% s公仔箱論壇这样做：
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2 [/ l+ Q1 ?9 K. _- o% m' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 准备材料
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5 O& |1 U2 z; ]2 cos.tvboxnow.com2 蛤蜊泡盐水1个小时，吐净泥沙，洗净备用，鱿鱼洗净去皮切圈，虾去壳并开背，鱼板切薄片，香菇切片，洋葱切丝，小白菜菜梗和菜叶分开备用
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* j$ T0 u" W/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 准备做柴鱼海鲜汤的材料 k# _. c' W9 @
7 w& {: x6 x; H; }+ ^* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 热锅，1大匙油，放入虾壳和香菇梗略炒, T! h/ ]( P3 o4 P9 e, H
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5 放入2碗开水煮滚（2碗水能煮出1碗的）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |3 A% g! x! Q0 D( w0 k9 m: V' k! c
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6 接着放入海带芽和柴鱼粉，煮5分钟就可以了（柴鱼海鲜汤煮的时间不易过长）tvb now,tvbnow,bttvb; j& ~- W0 G/ B
7 ?% M( J( X! B8 E- @8 \. ]7 过滤备用
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7 Q$ h& b& ^" e4 q" o3 H2 t8 热锅，1大匙油，放入鱼板，香菇，洋葱炒出香气tvb now,tvbnow,bttvb3 R0 k7 E6 q! F5 m) M# U" Z- m9 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a& B# U5 M. e0 Y+ m6 h% e
9 放入酱油和味啉os.tvboxnow.com5 o( s. l# F3 e) e
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10 接着放入柴鱼海鲜汤煮滚，放入蛤蜊，到蛤蜊打开壳时取出备用
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4 N6 `" ]" W! c/ d2 R! b% X GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11 放入乌龙面，盖上盖子2分钟（因为乌龙面是熟面，冰过的后面块有点硬）
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12 待面软化后，用筷子拨散
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1 u" S& B& c! M# ]2 V f1 z13 这时放入鱿鱼和虾，白菜梗，拌匀tvb now,tvbnow,bttvb! O/ t( E2 P, t; V8 j) w
* O: r, C- c6 Z) z9 ]9 d6 n) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14 海鲜熟后，放入白菜叶
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15 最后放入蛤蜊，黑胡椒碎（盐不够的话，放少许盐）os.tvboxnow.com) X& z$ P9 {" W* d3 C/ d0 O0 o
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發表於 2010-7-6 10:16 PM
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