 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K/ j7 z& z! a* r' {
- Z9 ]! I7 \; q1 S$ F6 r( S; B/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - q" \5 m! r9 L% Q% Z4 p6 o
公仔箱論壇7 b7 V5 N2 ^8 E8 R. f) i/ p
需要的材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H3 `8 s0 @2 _7 b! h: s
tvb now,tvbnow,bttvb. m2 F+ f; n5 W, d4 r
鱿鱼......1只虾......200克鱼板......8片蛤蜊......300克乌龙面（2人份）......2包5 x" \5 j0 ?- r8 Y) f9 X' ]6 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q, {% v7 J9 R/ C5 ^
香菇......5朵洋葱......半颗小白菜......适量 做柴鱼海鲜汤需要准备的：海带芽......1小把（或是海带适量）os.tvboxnow.com% g: W8 d& H2 M& {* `9 }: r4 v
! K2 m& b! d& C/ z3 f x
柴鱼粉......1大匙（熬柴鱼汤用，没有柴鱼片就用柴鱼粉代替鸟~）虾壳......适量（虾子去掉的壳和头要留用哦~）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S7 k5 S- h! u! s4 g
, z) Z/ X! \8 a$ i, g: E公仔箱論壇香菇梗......适量（香菇去掉的梗也不要浪费）
* z# {* Q' o4 R6 bos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o' S* T( y$ Z g# _" _ T
调料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X1 A8 z* i) ?4 P6 ]9 R& n
公仔箱論壇" G) r# W) q, |8 l6 w$ A f
酱油......2大匙
7 H+ f1 ?- _0 ?# x/ ~; |; b# {! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" a! H% J$ L s: Rtvb now,tvbnow,bttvb味啉......1大匙
- r1 A/ E$ S, e0 _" g, _( D$ r0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H$ p I) M* w l
黑胡椒碎......适量公仔箱論壇/ Y9 h) s' U$ Q
* F( n$ e2 G4 E2 Z! `! `' u3 `
7 U6 c0 b: N& v6 F
8 t0 x9 d4 v, |& H, V  公仔箱論壇6 x8 [+ K k- C
4 s; _9 r5 v. u( Otvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com6 ^6 x7 A# h, n: ]& [6 I6 I
tvb now,tvbnow,bttvb. s9 `0 ~9 ~! F h/ d
这样做：
8 [2 l- f! d3 L Q. Z$ j1 O h6 N4 h
. f1 a* I2 D. @7 g3 ^' Vos.tvboxnow.com1 准备材料os.tvboxnow.com, K8 l3 G, ] V3 ~4 N7 q
2 H3 |+ A) |3 E' Y: V4 \$ v7 j9 Z2 蛤蜊泡盐水1个小时，吐净泥沙，洗净备用，鱿鱼洗净去皮切圈，虾去壳并开背，鱼板切薄片，香菇切片，洋葱切丝，小白菜菜梗和菜叶分开备用) Z4 {8 E7 A$ d; @6 c
; u' h& ^! N$ ?tvb now,tvbnow,bttvb3 准备做柴鱼海鲜汤的材料
5 X- ^. j; E3 K" F7 L h, A) d( c
$ _! r2 @5 @ {. |8 c' N* @6 a. c4 热锅，1大匙油，放入虾壳和香菇梗略炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z% h9 ? Z( g; M6 t6 d2 Q# W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s! j$ m$ f+ M" @5 |
5 放入2碗开水煮滚（2碗水能煮出1碗的）
4 Y! h/ t5 w9 w! _ `os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com4 m6 X5 v4 j' t
6 接着放入海带芽和柴鱼粉，煮5分钟就可以了（柴鱼海鲜汤煮的时间不易过长）
5 T' r3 X. w" \1 k# f- M7 v$ z7 ios.tvboxnow.com# k- V4 K) m& v1 ?$ B; M. d ^
7 过滤备用公仔箱論壇0 X3 q6 I( r1 h% A2 @* w/ u
G C2 p" j, z8 J8 t, y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C6 m: [7 [$ ?$ z1 q+ L5 n- C- T
" q/ P5 k) ^* N6 M. B xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D) g4 U" M Q: Y
公仔箱論壇8 M6 Y; o1 p$ a" W2 C5 W7 w
8 热锅，1大匙油，放入鱼板，香菇，洋葱炒出香气
0 B) X, L$ g9 h2 c+ U8 ~公仔箱論壇
8 H3 M: t7 Y, g$ P9 @& x9 放入酱油和味啉os.tvboxnow.com- a7 p0 v4 }& U7 K% @$ Z" ~
tvb now,tvbnow,bttvb( E. H% [! ~( I- Y( K/ R+ `$ ?
10 接着放入柴鱼海鲜汤煮滚，放入蛤蜊，到蛤蜊打开壳时取出备用: o5 i8 G) S" J+ |9 @7 W
6 ~% R `8 v. ~6 f2 {2 k. q
11 放入乌龙面，盖上盖子2分钟（因为乌龙面是熟面，冰过的后面块有点硬）! q1 E* T: a" q/ F7 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e! S% @" I- m6 x
12 待面软化后，用筷子拨散# f5 F) z* q ?3 z
tvb now,tvbnow,bttvb, w" C/ J+ W/ w" v+ G
13 这时放入鱿鱼和虾，白菜梗，拌匀
0 w$ j% h: k! H0 L! d# }( }2 V
2 l/ t3 ~- _5 a9 ]: r14 海鲜熟后，放入白菜叶公仔箱論壇2 m/ w9 M7 D- y2 E1 `" W' `
os.tvboxnow.com6 g' U% ~8 G+ q. o
15 最后放入蛤蜊，黑胡椒碎（盐不够的话，放少许盐）9 z7 L$ z R# ]
os.tvboxnow.com) m7 x* u! ^+ D6 R- o& S( z
 # w+ e7 n/ B, G9 [5 ^
# K+ X! v" t0 f公仔箱論壇 |
發表於 2010-7-6 10:16 PM
| 