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: \( g- _# Z+ ?7 Y+ Y; h公仔箱論壇需要的材料：os.tvboxnow.com1 e! f) |# U( Z, {
0 B) `3 f1 @' q( ?/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱿鱼......1只虾......200克鱼板......8片蛤蜊......300克乌龙面（2人份）......2包
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香菇......5朵洋葱......半颗小白菜......适量 做柴鱼海鲜汤需要准备的：海带芽......1小把（或是海带适量）* ~0 U; \, h- q3 k+ X0 S
: T* j% A: O0 _- O2 S M6 E: R公仔箱論壇柴鱼粉......1大匙（熬柴鱼汤用，没有柴鱼片就用柴鱼粉代替鸟~）虾壳......适量（虾子去掉的壳和头要留用哦~）os.tvboxnow.com- @' l; q8 s& H7 w1 s( b" d
7 A7 C. j, P8 L# @ }) z, vos.tvboxnow.com香菇梗......适量（香菇去掉的梗也不要浪费）
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调料：
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; ^+ E( X7 o3 V a+ c8 g( ~/ [酱油......2大匙
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/ l/ ]! V& b7 r. Y/ E ~味啉......1大匙
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黑胡椒碎......适量公仔箱論壇# ~+ G* b- X) Y
公仔箱論壇$ c0 c" n$ N Z& |) U7 ~
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. m0 a0 p' p. ?% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 准备材料
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2 蛤蜊泡盐水1个小时，吐净泥沙，洗净备用，鱿鱼洗净去皮切圈，虾去壳并开背，鱼板切薄片，香菇切片，洋葱切丝，小白菜菜梗和菜叶分开备用os.tvboxnow.com! S" }4 b" e5 m* h1 O9 ?. B
5 f7 \; b# X x" xtvb now,tvbnow,bttvb3 准备做柴鱼海鲜汤的材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _" T2 E* O g# ^
7 j7 S2 Y9 |, }2 m% gtvb now,tvbnow,bttvb4 热锅，1大匙油，放入虾壳和香菇梗略炒9 Z" b4 s4 ^" ^! s
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5 放入2碗开水煮滚（2碗水能煮出1碗的）' f* A' l6 f, q& n+ z/ j
) b$ y5 V5 D& z \; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 接着放入海带芽和柴鱼粉，煮5分钟就可以了（柴鱼海鲜汤煮的时间不易过长）os.tvboxnow.com, ^6 c3 C. o. ]( X$ w$ M1 w- y1 u2 X4 }
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7 过滤备用* i" }% q5 n8 T* z, w; O. ]
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8 热锅，1大匙油，放入鱼板，香菇，洋葱炒出香气
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9 放入酱油和味啉tvb now,tvbnow,bttvb# i5 n" h6 I% L% N% W+ I. r% `
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10 接着放入柴鱼海鲜汤煮滚，放入蛤蜊，到蛤蜊打开壳时取出备用
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& u7 d# M( U8 q# I: J+ H3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11 放入乌龙面，盖上盖子2分钟（因为乌龙面是熟面，冰过的后面块有点硬）: ?: m8 S7 D4 w! R
) P9 _5 m3 o# D/ M( j公仔箱論壇12 待面软化后，用筷子拨散% s" |; A" K/ v$ W
9 N9 V" C4 f, q0 {) H& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13 这时放入鱿鱼和虾，白菜梗，拌匀tvb now,tvbnow,bttvb2 r9 }; U# N1 @" A
, Z& F( K* ~% Z5 |5 S8 y8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14 海鲜熟后，放入白菜叶tvb now,tvbnow,bttvb, y9 G" Y' A0 n% k7 b. m( W% T
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15 最后放入蛤蜊，黑胡椒碎（盐不够的话，放少许盐）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @* I4 _ y- D8 g# r
7 {% j8 a7 X% X5 t公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb5 K0 g* _2 p4 M% B$ j3 d, ?
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發表於 2010-7-6 10:16 PM
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