早餐 2 r( p+ G5 ~* T8 I3 D7 a/ I
黑米粥50克,卤鸡蛋1个,酱豆腐半块 1 J: q- U) V1 H# e% ~6 G
午餐 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I0 _' _/ X! r+ O
烙饼50克,西红柿苦荞麦面条50克,溜鱼片(100克),
5 n8 V B+ _7 ~/ j' u公仔箱論壇清炒黄瓜(150克),木耳(5克),素炒苦瓜(150克) 6 a4 E" _+ D$ J
晚餐 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b0 u/ I/ P: T; ^
锅贴50克,雪花鸡汤馄饨50克,洋葱(100克)爆牛肉(75克)
; v; ~1 O$ L1 s7 p加餐 21:00,牛奶250毫升
2 z0 z T% r, qtvb now,tvbnow,bttvb注意 全日烹调用油25克,用盐4克 |