原料:鸡蛋2颗,芝士1片,西兰花100公克,奶油(黄油)5公克以下,熟芝麻,胡椒粉,盐
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! f1 [9 \+ n6 o+ ^0 [做法:tvb now,tvbnow,bttvb& m+ t1 F7 R. y p1 Y8 a
1.西兰花切小块放入盐水里泡着先,芝士切成小片备用
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, ]: L/ j( _' l) t2 ktvb now,tvbnow,bttvb2.奶油入锅小火融化后,打入鸡蛋
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3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上,再撒上芝麻粒
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4.中小火加热,为了让上层的蛋液凝固,可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果tvb now,tvbnow,bttvb5 ]9 D2 M# N, w' f" L" h' p
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5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度,出锅,撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒,摆盘
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) \& `7 ^( @! m& A6 Ttvb now,tvbnow,bttvb6.来个特写,咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液,很醇厚的口感公仔箱論壇# K2 E: A% k t2 g( D4 J; z
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7.再来个对比,下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。
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