原料：鸡蛋2颗，芝士1片，西兰花100公克，奶油（黄油）5公克以下，熟芝麻，胡椒粉，盐tvb now,tvbnow,bttvb: L2 f/ J5 v; m
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做法：
4 n4 F& l/ Z/ w0 O) o g( c1.西兰花切小块放入盐水里泡着先，芝士切成小片备用
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2.奶油入锅小火融化后，打入鸡蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v: Q! W$ l6 B$ `, q
 
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3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上，再撒上芝麻粒+ t+ J8 e6 s. W+ L" c, C( I: L
 
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8 B0 y* n0 Z5 U- i& U- v. I公仔箱論壇4.中小火加热，为了让上层的蛋液凝固，可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果
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5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度，出锅，撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒，摆盘
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6.来个特写，咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液，很醇厚的口感os.tvboxnow.com+ g2 f$ w. k" N
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7.再来个对比，下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。os.tvboxnow.com0 I( l) p j' c5 T, `" `, O
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發表於 2010-7-5 12:04 AM
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