[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

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1.假日田園salad
4 i  T/ _" {% j% }' [) t) ztvb now,tvbnow,bttvb材料:
& x6 ?9 [! ~0 A  B$ m/ @0 F: Ios.tvboxnow.com新鲜沙律杂菜一包
' F: K& J( r- a$ L3 f+ A车莉茄 一杯
! @' \( Y" X+ \# M6 x3 Vos.tvboxnow.com青瓜 一条(切片) % v1 ~  q/ G6 Y* A$ G% h1 u
粟米粒 半杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H) Y+ V9 t# p5 E" H; f* b
法式沙律醋汁(半杯) + Z6 x6 b8 f/ \
橄欖油 80 毫升
+ q8 ?8 i5 Y) D1 Z; x) K9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升 5 H) n6 W* ]9 T( k( Y; L+ F
蒜茸 一茶匙 os.tvboxnow.com+ b/ D: F& c& A0 e
黑胡椒 1/4茶匙 0 h& T7 m( G+ Q# ?' N) M  i
盐1/4茶匙
5 C1 @  k' _; m: P6 `5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥辣粉半茶匙
: Z1 q# M, r! j  oos.tvboxnow.com
% \  d, ?) B1 X6 c) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作过程 2 s/ v# P% G( I; m
1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   tvb now,tvbnow,bttvb+ [% X, [9 T' m/ R$ {
2.   把沙律醋汁材料混合搅匀，即成沙律油。8 W, I# n5 l8 R  {" m
3.  建议吃前才加沙律油，拌法国饱。

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2.Caesar SaladTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L" |, ~, b$ t$ s/ M2 \' S
材 料 ： os.tvboxnow.com9 @3 ^' V7 O" }. U' r; ^
生 菜 　 半 棵
. O% g: ?! }% z8 J0 w9 a公仔箱論壇白 包 　 半 塊 os.tvboxnow.com  G) a. Q, n7 v- s2 k3 p9 R
巴 馬 臣 芝 士 　 20 克 1 m/ A0 L4 p$ f1 \7 E
蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽 　 少 許
1 Z2 _4 Y- Z1 ]" y+ l公仔箱論壇自 製 沙 律 汁 材 料 ：
* Z. w0 t6 I" C& t! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨 西 哥 煙 辣 椒 　 1/3 隻 公仔箱論壇; p$ G& {# y! m/ I# P; k7 v
銀 魚 柳 　 1/3 條
6 N9 Z# p0 V1 }: ]7 ^tvb now,tvbnow,bttvb芝 士 粉 　 少 許
. r* ^% b$ o4 f2 x, W: N沙 律 汁 　 4 湯 匙
: J1 T1 g& ^; c! a8 o5 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T+ D& j  {( k
做 法 ： 4 y. i2 C3 K$ v0 x9 Y" y
1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 ， 芝 士 刨 片 ， 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 ， 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。 : d; M, n( H5 O
2. 把 包 切 粒 ， 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 ， 加 鹽 、 辣 粉 調 味 ， 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。 3 A2 [+ ]+ y' ~7 r1 ^; \) y
3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 ， 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 ， 然 後 上 碟 。
1 w' Z" ?& c# |* N9 s4 n+ |5 \tvb now,tvbnow,bttvb4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。
" }3 I) z9 p/ J9 `2 [. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小 貼 士 ：
1 }: v! `& j1 c6 `7 F公仔箱論壇1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 ， 小 心 烘 。
- \( ^3 h* B' l- Z+ M5 A, J2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 ， 但 前 者 較 香 滑

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3. 日本豆腐沙律
* r/ E. A- x" v2 v) {5 Pos.tvboxnow.com材料(四人份量) 0 Y" K4 D1 X; X# c* @1 P  N
本地豆腐/日式絹豆腐 一件 os.tvboxnow.com) u! p  c1 U/ x; `
海澡沙律 少許 os.tvboxnow.com7 k1 d/ b+ D7 M9 n
魚乾片 少許 tvb now,tvbnow,bttvb) f( \9 }9 o2 v- }
沙津汁 8 b' K6 [6 `# ?2 R& J: k6 A5 y
熟油 二湯匙 ' G8 N3 Q6 R8 M' ]# O
日本鼓油 二湯匙 % D  }! h' P4 `) a7 @- \/ W
萍果汁 3/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [- \$ X! H! C2 V8 R) g. c
日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙
- G) T( ~; X3 e. f8 Gtvb now,tvbnow,bttvb砂糖 半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 U( \8 A# O1 A
胡椒粉 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x, G' X) ]$ r" n& v/ E
/ `" Q" ]8 i7 W" N: M
製作過程 , t* _* ^' a8 Q( a/ t9 g
1. 將沙津汁材料混和，入微波爐焗20秒，取出備用。 3 R4 N; c# k8 R' C& z( z. `
2. 豆腐切四件，盛入可入微波爐及上揲的盛器，入微波爐焗1分30秒。
2 l& J( L! D2 j; f$ c2 L( A+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 把沙津汁淋在豆腐上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^- u* p" f* q' F9 }7 S
4. 再把海澡放在豆腐上。
8 q0 \: d- E1 M) @- j- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 最後加魚乾片，即成。
3 H7 s% P7 |7 h5 ~7 N公仔箱論壇5 @; o- s& d1 U% d% S
公仔箱論壇9 h  b+ j. s+ S- s2 R! h
4. 蜜瓜三文魚沙律
4 U8 @7 P2 J; T; W* U公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb" p  Y3 J: C4 b0 j
蜜瓜      一小個 (切粒) 　tvb now,tvbnow,bttvb9 M, C% k; ^1 b
Dill / Basil 香草     少許(切碎)
, O, w# U& v9 K三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)os.tvboxnow.com  G. T! B5 u2 W8 G' C( A
忌廉 (double cream)     200亳升 3 l8 I, Q: o! y3 ?. J3 o, |# [, Z, l7 k
胡椒粉     適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m# G* Q; i" j( t+ B% P: ^9 [
os.tvboxnow.com; D, p4 L. }3 i6 h4 ^  w8 |3 E
製作過程     x+ t& B6 F, V- q0 q: N9 ]6 L
留少許三文魚上碟前裝飾用，將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻，上碟前加忌廉及黑胡椒，略為裝飾一下，即成。

jb3721

吹水派,真係好介紹呀~ ★; ?0 a( }: ?: |& c0 r
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