[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

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1.假日田園salad
8 E' s3 t7 X. n0 I材料:os.tvboxnow.com, [5 [1 Q1 f6 V' I: s# z
新鲜沙律杂菜一包
( C* H5 Q' h! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。车莉茄 一杯
# y) ]# z5 C, u! g公仔箱論壇青瓜 一条(切片)
2 r9 {' p8 x% A" ]- zos.tvboxnow.com粟米粒 半杯 tvb now,tvbnow,bttvb3 |6 N$ i5 E+ k) ]
法式沙律醋汁(半杯)
9 ~3 F7 N6 v. _- v- G2 hos.tvboxnow.com橄欖油 80 毫升tvb now,tvbnow,bttvb, C% `/ r0 F' A% e' M" y( A4 b
沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升
5 N2 @3 q# ^5 |% z蒜茸 一茶匙
8 Z  ~& W; ~. q9 Zos.tvboxnow.com黑胡椒 1/4茶匙 ) h- F# }+ t" l1 j( J  l0 F: R' K
盐1/4茶匙 8 V2 _7 D: ^3 I+ @$ r5 w1 k
芥辣粉半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p7 z. l) ?$ D/ i* x  @5 k
0 j5 e' {# _* {$ D  B% {) _
製作过程
" k- ~4 G. k" o- f1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   9 A1 o5 d& T) F0 `' f
2.   把沙律醋汁材料混合搅匀，即成沙律油。tvb now,tvbnow,bttvb, [+ @  \) b- F$ g- p& u
3.  建议吃前才加沙律油，拌法国饱。

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2.Caesar Salad
8 _( |5 M( |& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ： 公仔箱論壇  T* a8 q8 M( }' d
生 菜 　 半 棵 , h3 G$ l8 G6 ~, ?  z
白 包 　 半 塊
0 c2 [1 k7 e/ I2 F- `5 f3 {巴 馬 臣 芝 士 　 20 克
! Y6 p0 p6 y1 ~8 `+ e公仔箱論壇蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽 　 少 許
2 H* b: @& z* A6 U' }0 @2 B3 Mos.tvboxnow.com自 製 沙 律 汁 材 料 ： 公仔箱論壇' ~+ L, ^! F% n$ `5 _% x
墨 西 哥 煙 辣 椒 　 1/3 隻 os.tvboxnow.com! L* `% X( ]9 x1 r0 g8 h
銀 魚 柳 　 1/3 條
/ B8 t# U9 A( Mtvb now,tvbnow,bttvb芝 士 粉 　 少 許
6 q& t" K; M2 ]7 n+ Q4 U. qos.tvboxnow.com沙 律 汁 　 4 湯 匙
9 G/ a3 C( Z  h% Z/ \0 Gtvb now,tvbnow,bttvb
7 i# f8 E. z* Z) U) f/ H做 法 ： 0 d' |2 g% i+ B
1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 ， 芝 士 刨 片 ， 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 ， 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。
; S8 I5 M, a0 y" `& |( C3 y/ E+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 把 包 切 粒 ， 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 ， 加 鹽 、 辣 粉 調 味 ， 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 ]% E* L( u% n& S( M% E# K! r4 ~5 O
3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 ， 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 ， 然 後 上 碟 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o! F4 K8 e, {
4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。 tvb now,tvbnow,bttvb# E( ?% `  Y6 e8 u6 S* [' @
小 貼 士 ： os.tvboxnow.com% o) y" V4 F, r
1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 ， 小 心 烘 。 tvb now,tvbnow,bttvb# w0 H! Y0 _. i6 `+ Z2 f
2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 ， 但 前 者 較 香 滑

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3. 日本豆腐沙律
# t4 q2 k5 G) B4 [6 V" F. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料(四人份量) os.tvboxnow.com0 K7 H3 a0 H9 \
本地豆腐/日式絹豆腐 一件
. L/ E5 Q, y/ I* rtvb now,tvbnow,bttvb海澡沙律 少許 # N7 }) {8 }* Y4 i) ^( R
魚乾片 少許
" [4 Q, ]) N3 K( g$ Gtvb now,tvbnow,bttvb沙津汁
) a  v+ X" g0 N) O6 X- S熟油 二湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb) K( N0 c1 b# E) x
日本鼓油 二湯匙   x2 Q0 d+ x* m" x( K  _. z
萍果汁 3/4茶匙
0 D/ d" l1 U, f: W+ i9 ]6 f! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb: O0 P* i1 N  w/ w1 b2 H* W
砂糖 半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb) N, A& z! R5 o5 p. Z# G1 F  W, y4 G
胡椒粉 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v3 Z7 t( x' O( |2 b

; k3 u3 t* w& n4 N0 P公仔箱論壇製作過程 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [# M7 o  D+ H" p5 Q2 u
1. 將沙津汁材料混和，入微波爐焗20秒，取出備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h8 d4 b( q. X) W
2. 豆腐切四件，盛入可入微波爐及上揲的盛器，入微波爐焗1分30秒。
! D+ {& X: h( W) |5 P7 q; H3. 把沙津汁淋在豆腐上。 " B3 g: {) }  _. A
4. 再把海澡放在豆腐上。 : M+ Y' j5 W$ R# P( Z* k! A
5. 最後加魚乾片，即成。% h& Z% Q* E6 J* y5 F/ L
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8 P3 \# p8 a2 B3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 蜜瓜三文魚沙律
- ]/ a6 `1 [; Ztvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb) I! [8 J. f9 i  E( r
蜜瓜      一小個 (切粒) 　tvb now,tvbnow,bttvb' y2 X% D& F: i" ], F  n
Dill / Basil 香草     少許(切碎)
& o( ?. ?5 o. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O1 G$ j1 x" A8 Y( z8 n4 K
忌廉 (double cream)     200亳升
+ T9 |$ ]9 ^+ c$ k/ W* }胡椒粉     適量
2 `- o; \% m1 x0 `: Oos.tvboxnow.com
& M# `% ?) D' `3 K4 \$ p製作過程   
$ d. M; J7 o5 v; y) Y7 `* btvb now,tvbnow,bttvb留少許三文魚上碟前裝飾用，將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻，上碟前加忌廉及黑胡椒，略為裝飾一下，即成。

jb3721

吹水派,真係好介紹呀~ ★0 ~+ m& u" R# Z0 E/ ?0 c. D1 _
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9 j  t$ W4 Y; a! L* v# {' M% \  G　╔╝★╚╗ 多謝 樓主 分享★os.tvboxnow.com  H1 p1 \( z' V3 I
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