玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
9 N2 |" N# H! \& l! E; O/ e6 Q 制作时间：10分钟
3 K4 Y1 i; v: U2 J. U公仔箱論壇 主料：东星斑80g
3 T+ r; y- j5 D0 `2 R1 ]# I# G0 d9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配料：西洋菜60g、南豆腐20gos.tvboxnow.com D1 i2 v% V9 H- g
制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
6 j B* U: y7 W! p$ }+ S. l. Q+ ?tvb now,tvbnow,bttvb 2/南豆腐切丝tvb now,tvbnow,bttvb' } ~6 L/ D( N8 D# w
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
. `- f' k0 h/ T3 L" z7 D) x5 {) C$ {os.tvboxnow.com 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
| 