玉丝烩斑球 准备时间：20分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g7 h7 f8 _6 ?7 o! V1 p. I
制作时间：10分钟
5 y9 s: a" F& F0 L. B- g公仔箱論壇 主料：东星斑80g
' C$ k; P0 E6 w 配料：西洋菜60g、南豆腐20g
% P T- O$ Y5 R, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟; ^- S; O) W* h, i6 _; b; n- D
2/南豆腐切丝4 d4 }/ ~3 A5 T3 `
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜0 O- T7 E; U$ F- ?: X4 ^, \1 y
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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