玉丝烩斑球 准备时间：20分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q& u& e. ~5 K& F9 {' R
制作时间：10分钟
) L) Q1 i( b) J$ j6 Dos.tvboxnow.com 主料：东星斑80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K" r' j) G/ z5 G
配料：西洋菜60g、南豆腐20g
4 S1 ^: Z a7 H9 N) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
0 _1 l; n% ]9 d3 y% O( p X; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2/南豆腐切丝tvb now,tvbnow,bttvb. i( R6 X! D8 z, O2 d* i
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
: i1 H8 Z1 R- `8 l% O3 i# ytvb now,tvbnow,bttvb 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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