冰梨炖血燕 准备时间：20分钟
( Z# `* T0 y# i' x$ {+ L 制作时间：10分钟
7 b E3 i) e6 m: pos.tvboxnow.com 主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150gos.tvboxnow.com/ K) t7 i" @$ _% X9 z
配料：冰糖15g
. c! Z5 J4 k9 [, w/ j9 A- Jos.tvboxnow.com 制作方法：
' x G7 x1 k: l7 e% o3 S' w 1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；
& y/ u# H: g8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。6 Y& S0 b% b5 \! A
创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。" a+ [8 i4 a F0 Y4 Z( l" x
烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |
發表於 2010-7-3 12:30 AM
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