冰梨炖血燕 准备时间：20分钟
, p6 n# |! J# B: I0 S: w, i 制作时间：10分钟tvb now,tvbnow,bttvb9 G( |8 `# g2 z8 A7 ~4 q$ h
主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150gos.tvboxnow.com0 K8 y, W s1 J" V' L
配料：冰糖15g$ Z) Z' j; V; \# e9 z S
制作方法：os.tvboxnow.com. v# t8 k! d7 w: R4 z0 W8 Q
1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；os.tvboxnow.com6 Z) ^$ X/ e# A0 `4 Z
2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。4 W- z4 P+ j0 L8 G2 j+ E
创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M, ]' ?8 z" r. C/ Q. G
烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |
發表於 2010-7-3 12:30 AM
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