鸡酱木瓜焗银雪鱼
$ ~) q5 N' l& c! z! W( q公仔箱論壇 用料:木瓜4两(有香味,够熟)切成日字件;银雪鱼6两切成日字件。鸡酱2两,鸡粉、味精、盐各1钱。
5 h0 D' F+ A( x# {+ Y# ltvb now,tvbnow,bttvb 做法:先将木瓜用热水略浸后隔水留用。猛镬烧油至160度左右中高温放入银雪鱼炸至浅金黄色隔起油。将料头(葱段、青红椒角)倒入略爆,放入木瓜,鸡酱放入二汤半斤,炆火大约1分钟,再将调味料放入,加入银雪鱼,用镬铲翻滚,炆火半分钟即可上碟。
V w# ]6 ^% z; F. |+ mtvb now,tvbnow,bttvb 特点:开胃,清香可口。
5 i# T! Z5 E5 B k- e; Q 关键:木瓜选料要熟,有香味,银雪鱼要轻手翻动,不搞烂。 |