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) G+ T5 s- Q6 ?- ~6 {6 T2 G6 W# b. \tvb now,tvbnow,bttvb材料$ R1 n. M8 _$ o) e: p
魚尾 1條、冬瓜 600克、夜香花 200克、薑 3片、水 12杯、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A- e+ K- T9 }
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5 z! @4 ~& ^$ l/ T做法
( J: Y1 v$ I5 L0 Z3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將魚尾洗淨抹乾；冬瓜去皮去瓤切粒。
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$ V+ P% O( l: i3 E+ a7 _2.燒熱鑊下少許油，放入 2片薑爆香，加魚尾以慢火煎至兩面呈金黃，撈起後用水冲洗魚面的油份。2 ^1 H4 A1 ?' Q% k3 R; U8 X/ m
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3.將冬瓜粒、夜香花、 1片薑放入滾水，再加魚尾，以大火煲滾 20分鐘後，轉慢火煲約 1小時，下鹽調味即成。 os.tvboxnow.com; N9 N6 [: P8 j. l
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發表於 2010-6-26 06:57 AM
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發表於 2010-6-26 10:21 AM
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