7 z/ H" V3 z' `/ f; h+ _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F E O. [2 o0 O7 v/ R
材料
3 {' r+ T, C- e# `0 d; A公仔箱論壇腩排 350克（切小件）、欖角 150克、薑 3片（切幼絲）、葱 1棵（切粒）、蒜茸 1湯匙、生粉 1/2茶匙8 r% Y4 `- k- h6 e
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調味料
. n. n- V/ U9 n! Y& B公仔箱論壇糖 1茶匙、生抽 2茶匙、油 1茶匙# V# ]: Q8 F( R" X4 s4 J
: Y6 H- b0 N7 c( {: S S1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q* @7 V5 k0 ~! R" y
做法os.tvboxnow.com4 z+ M, }, x. D2 E1 M
1.將欖角洗淨，用刀柄略舂爛，拌入糖、生抽、生粉、蒜茸、薑絲及油。( L N" I( v% Z4 w7 d6 @6 x
) d; f+ s5 I& a$ m2 I* z3 ?! Y W公仔箱論壇2.腩排洗淨抹乾後，拌入（ 1）。tvb now,tvbnow,bttvb$ M; S: d4 M- i
& I$ T8 I+ ~$ v1 [公仔箱論壇3.將腩排放入鑊，以大火隔水蒸 12分鐘，取出後放上葱粒即成。
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發表於 2010-6-26 06:55 AM
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發表於 2010-6-26 10:15 AM
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