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- G4 ?2 T* k* W& ], hos.tvboxnow.com材料! p- F2 p) F2 d7 m$ n
腩排 350克（切小件）、欖角 150克、薑 3片（切幼絲）、葱 1棵（切粒）、蒜茸 1湯匙、生粉 1/2茶匙公仔箱論壇. s3 m5 ~8 A) ^, T3 f; S
9 K8 q/ M4 Q1 |調味料
. c. g2 V3 K3 ]2 mos.tvboxnow.com糖 1茶匙、生抽 2茶匙、油 1茶匙
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' w: u" N: O$ `, c2 a公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j S0 y' M; c6 `# ~* P p; v$ w
1.將欖角洗淨，用刀柄略舂爛，拌入糖、生抽、生粉、蒜茸、薑絲及油。
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; a( M5 m4 T) j& m3 W) N0 Jtvb now,tvbnow,bttvb2.腩排洗淨抹乾後，拌入（ 1）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h5 K& n. z' V8 g" }) x
8 s* w# c) L+ N! g; a+ \os.tvboxnow.com3.將腩排放入鑊，以大火隔水蒸 12分鐘，取出後放上葱粒即成。
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發表於 2010-6-26 06:55 AM
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發表於 2010-6-26 10:15 AM
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