＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
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一、不要沖紅糖
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紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
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( G$ |: i& Z' \, t, |1 ^) ^; D( v二、不要喝過量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a) \- p" n, w* }3 g3 }, a0 |
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一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
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三、不要不煮透 9 |) ]: v/ a7 @7 ^3 e
4 Z% R4 V- z3 q6 A2 Gos.tvboxnow.com豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb/ j; g$ `) }0 O; P F( _
9 o2 ^( f, ^) R* G2 stvb now,tvbnow,bttvb四、不要裝在保溫瓶
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1 M* a) ?8 S1 U公仔箱論壇豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
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! {/ e2 t% @' L7 Y( N" i8 J+ j- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊飯後五大不
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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+ L+ l' [( ^4 z; R% ]: S二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 os.tvboxnow.com: w# f1 A) q( q( s, `! t& T# v
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。 os.tvboxnow.com0 Q2 E# }5 Y* z6 l: C+ s/ P
5 `& k4 z+ h1 B五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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