[中式食譜] 中式牛仔骨

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中式牛仔骨os.tvboxnow.com: r( [2 X1 Q' ^/ C* U
材料：tvb now,tvbnow,bttvb/ X+ M4 g3 s7 u! t2 ~- K# K5 T/ ^ 牛仔骨 500克切中塊 0 x9 e2 m' q  v洋蔥 1個切條; Y$ e' ^8 t) p 番茄 1個切角   z7 L0 d. `' I( a2 t& M! k蒜茸 1大匙	調味料： : d7 B' T5 H% b$ z" r% f* oos.tvboxnow.com 水1大匙 ( u# l) b2 c. i1 f 生抽1大匙 % y. O  I; ~$ y0 n/ s- \tvb now,tvbnow,bttvb 麻油1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O6 C7 _) r. S% E 糖1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X5 h. a8 @8 _. h' j/ I+ a 梳打粉1小匙 公仔箱論壇) ?) U  E+ w9 r2 h. ~' h 生粉1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 Z+ l: [" K$ e7 q: l" a0 n	芡汁用： $ i  k' k* B! h- r! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水2大匙 + @; ?+ [! e( R 浙醋2大匙 , p1 C9 f) z+ P* k 茄汁2大匙 / R9 T3 l6 u: `( {. b3 vos.tvboxnow.com 糖2大匙 公仔箱論壇/ f, k0 V! h9 I 鹽1小匙 8 O* z4 k& o& _" ]2 W1 Ztvb now,tvbnow,bttvb 生粉1小匙 公仔箱論壇  {/ n$ O- s: b6 B- ~2 O
做法：os.tvboxnow.com, v7 N+ n3 X0 S2 `& q7 V8 b 1. 用刀背拍鬆牛仔骨，加醃料，醃約三十分鐘。 " |; ~! g5 u2 }  W4 E7 ^9 F6 N5 e2. 加4大匙油，中火，煎牛仔骨至兩面呈金黃色，起鑊。 7 K+ {' Q. Y. i: Sos.tvboxnow.com3. 餘油，爆香洋蔥、番茄、蒜茸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U. w& m2 Z" }9 E! U9 h% y 4. 加入芡汁，炒勻，煮沸。 ( Q; j& J4 |8 \8 D6 @3 F* Y, y5. 加入牛仔骨，稍炒，收汁，即成。 ( [& t3 X! A* `/ R" @' E1 y- C   l: s9 G" d/ J6 A- T# h/ p5 p" tos.tvboxnow.com