材料：os.tvboxnow.com9 H. U3 Q- n+ I
牛仔骨 500克切中塊
* ]: n4 j! H" M. x1 w5 dos.tvboxnow.com洋蔥 1個切條
5 u* |- u; p0 k4 k' M5 S& L番茄 1個切角os.tvboxnow.com! C) [- K/ ?1 E. E& \
蒜茸 1大匙 | 調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H% I/ T0 r- ]9 R8 \2 P' @6 n
水1大匙 公仔箱論壇6 r1 x( G) G6 j) H8 u) }5 i
生抽1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K% ^: o1 n' t- |& w
麻油1小匙 os.tvboxnow.com7 ]7 G# @9 I W1 W6 N! F, U
糖1小匙
2 F. S3 ~) H4 M梳打粉1小匙
; ~; K0 v; B" G# F3 m, C. n( s公仔箱論壇生粉1大匙 公仔箱論壇3 ~1 e* ]6 x1 C$ D* Y5 h
| 芡汁用：
% g$ f* ~; U% q+ U水2大匙
, P- }& @5 D3 P7 jos.tvboxnow.com浙醋2大匙 公仔箱論壇% ] [- i: u7 b0 F* U: s+ r. o
茄汁2大匙 公仔箱論壇7 B( f8 [7 C) R
糖2大匙
8 l' w3 |. F' {) @1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b0 `, ~8 ~! _6 [% @1 {
生粉1小匙
4 S. \) m* {" ^7 {! T0 D" hos.tvboxnow.com |
做法：tvb now,tvbnow,bttvb* e; l7 K5 _2 H* x
1. 用刀背拍鬆牛仔骨，加醃料，醃約三十分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z+ J* M( t" A' W& |3 H& R
2. 加4大匙油，中火，煎牛仔骨至兩面呈金黃色，起鑊。os.tvboxnow.com$ r7 l: U) Z1 ?9 J# G: G
3. 餘油，爆香洋蔥、番茄、蒜茸tvb now,tvbnow,bttvb$ d" i8 K; ?) E
4. 加入芡汁，炒勻，煮沸。tvb now,tvbnow,bttvb# _7 m- C/ \, l( T2 H# R W
5. 加入牛仔骨，稍炒，收汁，即成。
- ?) p! n0 k8 q1 Sos.tvboxnow.com8 P+ [3 ]* G' I3 d: j& |
|
發表於 2010-6-22 06:03 PM
| 