[中式食譜] 中式牛仔骨

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中式牛仔骨 1 @! I: Y2 {+ c公仔箱論壇
材料：$ v& T! d0 z$ ~: o) a* f 牛仔骨 500克切中塊 ( l- E9 w6 f3 q. y1 O7 Los.tvboxnow.com洋蔥 1個切條 ( n# R6 y7 G6 a% ]/ Y# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1個切角 9 m5 F: t2 h# j$ h$ H公仔箱論壇蒜茸 1大匙	調味料： 公仔箱論壇( X; A: x1 z* ]1 m1 [& I 水1大匙 2 L3 v$ t1 R# c3 S9 q 生抽1大匙 os.tvboxnow.com. T2 g$ j( w/ P 麻油1小匙 4 Q/ F+ G5 C" x% p9 t3 ?( Q& O3 I8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖1小匙 os.tvboxnow.com* C3 ]6 F# Z1 I, l 梳打粉1小匙   P7 T% v$ |! G1 `" A" M. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生粉1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f" D) S' p8 r6 H5 i7 N	芡汁用： 1 |7 x2 M8 v# P2 h, Z公仔箱論壇 水2大匙   P! Q0 F3 c. v 浙醋2大匙 1 j, y0 g( `( @1 Z4 h 茄汁2大匙 ' J( S; x# F) I* R公仔箱論壇 糖2大匙 ; b$ _' R" d3 J4 A0 Q3 {tvb now,tvbnow,bttvb 鹽1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P5 M3 Q7 w3 [ 生粉1小匙 # b, Q4 W- |+ I" F3 ~9 Y- P4 J
做法： ; C& z: W% V; f" k7 R( Mos.tvboxnow.com1. 用刀背拍鬆牛仔骨，加醃料，醃約三十分鐘。os.tvboxnow.com8 }. X! U% }- M' I; Y 2. 加4大匙油，中火，煎牛仔骨至兩面呈金黃色，起鑊。1 v5 v5 H1 r7 @2 n) ~% @4 y 3. 餘油，爆香洋蔥、番茄、蒜茸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w3 q2 y% Y9 X3 j/ ?- X7 i* _ 4. 加入芡汁，炒勻，煮沸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H, `$ n9 Y& |3 M. i' k0 n1 O 5. 加入牛仔骨，稍炒，收汁，即成。   `( c2 B8 i8 S: V( @5 X9 y- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {& J7 b: r( d6 W& J