[西式食譜] 蜜味牛仔骨

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材料：(4人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x$ O4 W4 ?- z% J  j+ L" h 牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k$ A% x' ]6 V3 [ 甜青椒 1/2 個 [切絲] os.tvboxnow.com  [# O, C; b8 n' l* m 甜紅椒 1/2 個[切絲] ; Z' l/ r! |+ Q) u+ U 洋蔥 1/2 個 [切絲] 1 m. U$ C( }/ T 乾蔥 2 粒 [切片] 2 }: r$ j( j+ d. k( k7 C+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	醃料： 5 H7 C2 f( L* Y特級鮮味生抽 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i. G* b# v, x4 _4 a$ k3 W3 A 舊莊特級蠔油 1 茶匙' N( F& `0 g# Z% N 芝麻油 1 茶匙 3 C6 ~7 c9 L' _% a- K公仔箱論壇 酒 1 茶匙 / r- t5 O+ A5 W- c% X) Q2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2 茶匙 os.tvboxnow.com, T3 B2 d% E' ?/ Q	芡汁： " e4 H  W  l- |" o/ b" h( S& ]- `! O1 f0 p公仔箱論壇 粟粉 1 茶匙 5 ]2 j; x2 }: f# y/ g  `; xtvb now,tvbnow,bttvb 糖 1/2 茶匙 8 a. x; b6 h, t! ^/ G5 `公仔箱論壇 特級鮮味生抽 2 湯匙 " Y( b+ R, b, ~# B& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蜜糖 1 湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J: D' `- _, I' Y. y6 v# n 粟粉 1/2 茶匙 7 m, f7 U, _) s$ i6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 }% b9 j: m/ E8 B( X) A- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法：tvb now,tvbnow,bttvb* h  n4 y# I* e# O  X, \4 s& A 1. 牛仔骨與醃料拌勻。 : D+ }( I7 q% h, _% htvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。 * |5 C2 [/ V4 @8 ~公仔箱論壇3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。