材料：
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3 H% _/ [$ B5 G" z2 u' _1 j4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 兩 牛仔骨" \* j6 ~4 j; l3 P2 M" [5 y M
0.5 個 洋蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z: ^, Q9 Y( _0 q! k( T
1 湯匙 蒜茸 | 調味料：
/ O+ N5 x! M' H5 Z0 {% t+ Y4 L# Ktvb now,tvbnow,bttvb1/2茶匙 糖
: e/ `7 G. T' Wos.tvboxnow.com1/2茶匙 生粉
: h" q8 K/ A: |) x' g- X; c* O公仔箱論壇1茶匙 酒
# q O9 W4 L1 A# ]* a# P) w1茶匙 生抽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^2 i) J- U' `* s5 ^# G: O* A6 E/ W
1茶匙 水 | 芡汁：
- n' G9 y7 W, h( Yos.tvboxnow.com鹽 1/4茶匙
9 F- o) W" v& K- H0 P6 F9 l4 X糖 1/2湯匙 7 a' Q m9 _' o1 y
生粉 1/2茶匙
- ^' }0 ^7 u. W& J! u7 d- O: otvb now,tvbnow,bttvb茄汁 1湯匙 os.tvboxnow.com y! u0 ]0 M: C
OK汁 1湯匙 & o0 t8 }. E# q5 O) n1 Z2 |# I6 V
急汁 1/2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ G3 K+ @& }6 P1 X# D, G
水1湯匙 公仔箱論壇" W$ Y1 g) `) D, I6 h q
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做法：
: m a8 m8 X7 h. |, S/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。
% K7 I C. R. v. n1 O8 f! i4 ktvb now,tvbnow,bttvb2. 西芹切角，洋蔥切絲。
' g* K* [- u' @9 E公仔箱論壇3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。
}9 h9 b, O z( Q. X cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。
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發表於 2010-6-22 06:02 PM
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