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排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許
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8 ~1 v( a3 O) M% T* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
# r" Y2 H2 N3 D- q) {- x% u1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。8 c0 u6 L: t8 l: ]
) r3 H- X2 M8 a ?3 B/ ^2.梨切件；番茄切件。
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% q1 A" W9 L `. `' Jos.tvboxnow.com3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb: @" ?7 Q" c) z" ~
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發表於 2010-6-22 07:40 AM
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發表於 2010-6-22 11:59 AM
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