[中式食譜] 山藥瘦身凉麪

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: S/ U& E2 k" O# o- K3 ktvb now,tvbnow,bttvb材料: f# W6 n' c' H& ?
有機蕎麥麪 1/2包、日本山藥 1/2條、有機蕎麥麪汁/日本風味沙律醋各適量、有機沙律雜菜 1包、冰水 1大碗/ c% u2 ?. j: V. @- |+ J, d, q% j+ G
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做法
( A, ~: l; q, |  j1 g; [5 p) b1.將蕎麥麪放入滾水煮 3分鐘，撈起浸冰水。
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* i3 k6 {  Y  [" T9 E8 |os.tvboxnow.com2.山藥去皮後磨成泥，加入蕎麥麪汁拌勻成醬汁。$ z4 K8 K& n$ A5 O- J& f, {# t
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3.沙律雜菜加入沙律醋撈勻，拌麪一起吃即可。
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