返回列表 回復 發帖

[藥膳] 蓮蓬荷葉扁豆湯

       
+ }- W+ Q$ q+ }% N* d4 D  h' ptvb now,tvbnow,bttvb
% s/ l# K8 {5 P/ D( a( {) x8 k$ K材料os.tvboxnow.com5 X7 f% E2 d% t# A# W
豬 2件、蓮蓬 2個、荷葉 1張、扁豆/赤小豆各 100克、冬瓜 600克、鹽少許、水適量
  Y0 W/ w: t8 Z6 k
( K/ c: l$ |9 s' d- f  x
; N; G) g# g' C& R# r做法公仔箱論壇; I% d1 _- B. y8 g9 E
1.赤小豆及扁豆各浸水 1小時。os.tvboxnow.com4 Z$ @, c0 V- ]4 |% p

3 e; ]! y/ e9 U( r$ n* \* O公仔箱論壇2.冬瓜洗淨,連皮切塊,保留瓤與籽。公仔箱論壇- I) {$ H) F4 L

+ R& ^- }* h: I: U4 h- V3.豬放入一鍋滾水中汆燙盛起。
0 j! s7 X  O) _
3 a. g1 n3 F: T3 x% {& a4.鍋中加水,放入扁豆、赤小豆、蓮蓬及荷葉,先以大火煮滾,加豬及冬瓜,待煮滾用細火煮 1小時,加鹽調味即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p6 z1 e% c' s' H* }2 U1 o5 D0 }

4 {) p1 p$ \8 R5 r2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
. j) }/ u8 Y2 n; ?/ @" Y
7 t4 W. k; H+ T9 ~" ]) A: ]4 Aos.tvboxnow.com        1 X# W3 K. ~& J% ~: S
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表