返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 銀魚莧菜羹

食譜原料
) o- P) v# L1 B2 h公仔箱論壇. C. @1 {' ^' J7 C7 b
  銀魚100克、莧菜300克、大蒜1粒、薑1片  調味料:鹽1/8小匙、澱粉1小匙、胡椒粉1/8小匙
: Z% j  s( x4 P2 G9 |tvb now,tvbnow,bttvb3 }% G4 F5 Q6 _) x4 Y

! `3 y7 l4 ^9 A$ R4 n. V3 p; b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( y+ M  v4 q/ ~4 i$ a0 F- W
製作方法tvb now,tvbnow,bttvb5 A  K& B* `3 c% `3 Y2 P
os.tvboxnow.com4 m; @4 h0 Q; o' I6 e( A' l
  1、銀魚洗淨、瀝乾。莧菜洗淨,切成3厘米小段。薑、大蒜去皮,切碎末。公仔箱論壇$ M. N& o( K2 i. M5 @+ Q# Q

/ K. Z0 I4 \, _/ u4 B- otvb now,tvbnow,bttvb  2、鍋中倒1大匙油燒熱,爆香蒜末,放入銀魚及薑末翻炒數下再加入莧菜炒至微軟,加2/3碗水(一碗300毫升)續煮5分鐘,加入鹽、澱粉調勻即可熄火,盛出,撒上胡椒粉食用。
返回列表