返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 烤三節翅

【材  料】
! S! q, Y8 D. \, h6 z5 Z0 m; ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O3 ?. P. x+ @) i) l1 u  o1 |$ g
三節翅 200公克
2 O5 e6 v5 {4 w3 j* r3 \' ^tvb now,tvbnow,bttvb生菜 適量
- Z6 P$ Q- h+ R/ @tvb now,tvbnow,bttvb茄味燒烤醃醬:
( L1 @' h' K; G4 ?8 C2 a6 z糖 1/2小匙
2 s$ y& I$ d9 e- l公仔箱論壇蔥末 1小匙 4 [- M: }* `. D' D/ d& }
蒜末 1/4小匙
$ r5 H4 Y& n  }' P( p) j9 B7 ktvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 1大匙 公仔箱論壇$ x2 l# s. h4 X
薑末 1/4小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G8 h7 r$ d1 j* T" T, J
酒 1大匙
2 w2 W& V. Z+ y  v8 C+ Itvb now,tvbnow,bttvb醬油膏 1小匙 os.tvboxnow.com5 g7 c) C6 ?4 `" {8 q: ]9 d8 Y

* i# }' c$ t. J( p% g6 e6 W  ]2 q' V【做  法】 os.tvboxnow.com# _7 e) g: x& M5 u6 o- U6 A( z5 T

' {$ Z3 l4 I6 h  G. p. atvb now,tvbnow,bttvb1.將所有茄味燒烤醃醬混合均勻備用。
6 f- F. l) B! X1 t  Z+ k6 u( e0 @% n- D1 B% M
2.將三節翅加入作法1的茄味燒烤醃醬醃約20分鐘備用。
1 ~7 B+ m* l! U4 Z7 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w+ H/ f. C% E' y
3.將作法2的三節翅插上竹籤,放入已預熱的烤箱中,以150℃烤約10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l- r; Z+ g; F! D1 i

1 [, p( H$ L5 y$ Uos.tvboxnow.com4.取出作法3的三節翅,放在鋪有生菜的盤中即可。
返回列表