【材 料】 $ x' ^) s; f, H/ d& |
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三節翅 200公克 ) S6 i- v' R) y) R
生菜 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _* A2 U5 z/ x" G- s
茄味燒烤醃醬：. a5 n: X. m! h/ `9 ?! j$ Q5 Y
糖 1/2小匙
+ Y7 F$ T) w( M. x0 I- ^蔥末 1小匙
7 f9 S% G2 ^, |蒜末 1/4小匙 0 K( ]$ P8 y. a& {8 ~6 L: m
蕃茄醬 1大匙 , l2 u' m5 P3 G, Y9 T. s
薑末 1/4小匙
, L. x3 j% q& A- k/ V' g# O4 a, w公仔箱論壇酒 1大匙 ) m5 T/ D+ |% [3 @
醬油膏 1小匙 ( j/ x) q6 V u8 N! @
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【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb+ \5 i% \3 p4 F& R: r" G6 G! z6 |
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1.將所有茄味燒烤醃醬混合均勻備用。( ~ [; r. x' P1 u1 X; g
; \$ X+ o* @2 W2 A/ i2.將三節翅加入作法1的茄味燒烤醃醬醃約20分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }. `) o. s/ c
+ y* K; e) {$ ~9 K* o2 V% ~os.tvboxnow.com3.將作法2的三節翅插上竹籤，放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約10分鐘。* T% H' `$ Z( d% U, V) |
1 Z6 K5 f: v$ {# m* j7 hos.tvboxnow.com4.取出作法3的三節翅，放在鋪有生菜的盤中即可。 |
發表於 2010-6-13 08:40 PM
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