返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 當歸蛋白蒸雪花蟹柳

        ( ?: V/ h7 y7 @; c" |; c* `
5 z% Z5 y- G, g- r3 L# U  o
材料
" E; B; K4 b; L, ?3 m7 [  tos.tvboxnow.com當歸 2片、阿拉斯加雪花蟹柳 180克、蛋白 4隻、雞湯 210毫升、鹽適量、糖少許、紹酒 1茶匙
+ J) I. Y! c' Y
1 z; ^' g# P( p4 n8 bos.tvboxnow.com        公仔箱論壇* w. ~$ ]7 z( z9 I+ _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G, S* x/ C# _& X0 m2 U; d+ T- S1 r

- c: ~0 z' j+ I( g5 W公仔箱論壇做法os.tvboxnow.com5 s  a* U0 A  I$ M8 Q/ |
1.當歸片加水浸過面,用大火隔水蒸 10分鐘取出,當歸水留用。& U% W- M7 x" w& G
; Q2 k5 R: {% G& Z
2.蛋白拂勻,加入 200毫升雞湯和鹽拌勻。公仔箱論壇% g/ f$ C  t0 R8 S1 ]7 l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I3 p( t( x" z+ b# Q
3.將蟹柳鋪於碟中,倒入( 2),包上保鮮紙,以大火隔水蒸 15分鐘。
2 W& P$ T: A8 }; z3 U( etvb now,tvbnow,bttvb7 J8 H8 g' X7 G' X7 s# E- p9 @
4.將當歸水、 10毫升雞湯、糖、鹽、紹酒放入鑊,以細火煮勻,淋上( 3),放上當歸片即成。
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表