 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t: B z- y8 T, i$ s* I
tvb now,tvbnow,bttvb; l: i8 {" i. z$ Q
材料
) q: t- M% A# r5 b5 {5 A$ }os.tvboxnow.com天麻 1件、薑片 5片、米酒 250毫升、臘肉 55克（切絲）、斑球 250克、菜心 4條、果皮絲 10克、薑絲/紅椒絲各少許、魚湯 450毫升公仔箱論壇! @2 Z) s& _: l8 V! a% z
, J$ i w3 M9 A: d調味料
9 C, C: X( Q, i; p8 C鹽 1/3茶匙、糖 1/2茶匙、生粉少許os.tvboxnow.com+ V9 ~' W; s0 r" Z6 ?0 k; X
: c6 C5 ^, ?( V: H
# T: v2 x9 a( q+ {6 ?! h! K( z# jos.tvboxnow.com做法
" U4 K: K0 M9 P; A公仔箱論壇1.天麻浸在米酒中，再加入薑片，以中火隔水蒸 8小時至腍身後切絲。
9 c6 I% @0 k7 Nos.tvboxnow.com公仔箱論壇; n, M$ t+ a2 m9 g
2.斑球加鹽、糖及生粉略醃，放入 180℃滾油中泡 1分鐘後盛起。
" d7 L3 y+ w9 e1 n, r公仔箱論壇
* | W8 w- M3 i( U3 |1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.菜心放滾水中灼熟後盛起。! m8 s2 P7 }, U$ |$ {
( A$ |, h5 u! _) ~* I9 V8 g4.開大火燒熱鑊，下魚湯、薑絲、果皮絲，滾起後下斑球、天麻、紅椒絲，滾起後上碟，撒上臘肉絲，以菜心伴碟即可。
/ ]8 f* T* i6 K( A o7 x4 Htvb now,tvbnow,bttvb' e3 J# Q- H, p0 N% K+ ~0 C
9 C4 I# s1 m! O# I) A% f2 |6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L; U8 [2 K% W3 v# V: x
 |
發表於 2010-6-11 06:46 AM
| 