1.种植怨恨 研究发现，当你愿意让往事随风，那么无意间你就改善了你的心脏健康。因为和怨恨相比，原谅可以降血压。
+ \2 s" K! P, V/ K5 Utvb now,tvbnow,bttvb 2.新衣服没洗就穿公仔箱論壇" N( J1 s- ?# l7 J8 e2 U% K& Y
试衣服的时候最好穿山T恤或衬衣，买到新衣服后先洗洗再穿，因为那上面有很多细菌。
0 I0 j% k" ?; X$ i1 c, w: s% sos.tvboxnow.com 3.每天都做仰卧起坐
; G) C) Q% R6 _; I, }2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 仰卧起坐也许可以减掉腹部的赘肉，但是会对后背造成压力。重复的仰卧起坐也许可以让你的腹部变平坦，但是却会对脊椎造成损伤。可以尝试换一种方式，如骑单车，也许更有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h5 i9 J) c* u% p- ?# J: D- L. Q
4.做事拖拖拉拉
* H H) C7 I, P! s0 t 研究发现，拖拉懒散的人更容易患感冒、头痛、睡眠问题和胃痛。永远不要把今天的问题拖到明天。os.tvboxnow.com$ u3 W3 J' e# h& i
5.忘记做牙线
6 P! n2 p9 \6 i) s$ V2 Wtvb now,tvbnow,bttvb 每天刷牙和做压线不仅仅可以洁白牙齿，还可以保护心脏。美国研究发现，口腔疾病会增加心脏病患病率，因为口腔的细菌会进入到血管。os.tvboxnow.com* c* a ]% r+ M( K o; ^
6.背太大的包包
- V% x4 M5 {9 K 太大的包包也许会让你赢得别人艳羡的眼光，但同时也会对你的健康造成危害。研究发现，背重10磅或更重的包包会对颈部和肩膀造成压力，引起疼痛。专家建议，女士应该背小的，用轻质材料制成的包包，或背双肩包使肩膀承受的压力均衡。
5 B. D8 n7 }: d. Q( z" U* ?9 ?公仔箱論壇 7.枕头太旧
: A: i8 r% q& F; Q8 [( D 枕头是很多人的健康危害，因为枕头会滋生细菌，引起过敏。经常洗枕头可以防止细菌，而且一般一只枕头的寿命是18个月 |
發表於 2010-6-10 09:34 PM
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