「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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# O1 d2 ?3 S: @$ Wtvb now,tvbnow,bttvb放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，公仔箱論壇, i7 T) v8 t( {6 P3 u- t( O3 D1 J
- `0 k2 N# @+ V2 r7 K做最多的事情。! Y7 Z+ U7 ?# A2 k! S4 X
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb# X6 e* G& x" g. Y
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
& p; v; x/ e/ s% A) X! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ N6 C- e. s6 ~" ]4 n, Q R
廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
4 r- u# K# O% H0 o/ k- B' U" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w' B5 M4 t; m9 E3 w g: w
慵懶過活，才會教人斃命。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n- c% Q8 s/ }9 R- A, a( `
2 S* w3 y; f/ l5 b! C公仔箱論壇朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
; g$ \. H! P4 B! j5 b# J) Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 x4 J5 H: l# I6 T' M) \! R+ _# N
雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，/ T2 g1 ]: Q4 {% f( A: }9 k
+ x4 R. v- r1 w# D4 X# L6 t並不是過勞而是死於 工作壓力太大，沒有適當抒發。
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# B, P6 I2 L( @ J/ ctvb now,tvbnow,bttvb一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
: G+ n- i$ U: A8 f7 c! k/ Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 m- n- e& y1 S% x
總以為我是一個標準 的工作狂。
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3 L/ ^7 y3 x& G! @' \4 k每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，公仔箱論壇: T' y/ A' k) I1 k5 j# G
. N) K, a* ^6 y8 b: I7 P: i+ O; |7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。* I1 t( K2 K+ E
$ g! Y- R& }6 n( C$ f, b% Los.tvboxnow.com由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，3 j) _$ a: b {/ t3 ]
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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0 |+ H0 i- ?7 V8 @* Ttvb now,tvbnow,bttvb其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 os.tvboxnow.com" c4 p- G6 r7 s' M. q7 N' J. I
7 W' q4 ?* r9 L! L1 e+ ]/ }$ H# G5 H五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，% s& f3 x3 i+ U" A a) \
% r8 S- i6 c& B* n6 d9 J X5 j7 ?時間只有兩個鐘頭。
7 @3 G |* L0 ?* ~! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 X( m+ K. Y( J$ x每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，* B1 n" l; T- L4 e( T7 P
' O( T) y4 A& N6 }5 b看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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! n+ ~. I* u! ?但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，os.tvboxnow.com( M( P/ t) @& C3 q! M
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇% P$ W4 s' T! h* c; C; d0 v
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i6 C# O8 m: o4 i+ r- `
, g3 u$ U" ~; M5 @! M2 [前者，是指先選擇重要的事情來做；os.tvboxnow.com: t0 H7 j# p! x- H; _
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s0 B8 X: X- j0 p7 f5 [2 ^
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，公仔箱論壇 T6 y0 m( H0 o
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。os.tvboxnow.com* U4 ^. C, f7 r
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久， 開始注重穿著打扮，tvb now,tvbnow,bttvb" x" U$ n- Z# @9 A0 U* B
3 n# f+ O2 m8 g% P8 B- `! [蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
7 x: M$ Z! J% ]) s+ B) ^& Pos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) Z+ ]& ~+ w( z! P5 L
甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。os.tvboxnow.com5 b- H/ G6 e0 g) H; A1 T3 }
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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) @, S" E1 V' G$ @) Tos.tvboxnow.com原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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# Y$ @2 P: \, W2 @5 Mtvb now,tvbnow,bttvb人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， 4 q5 y( J" V! W1 Z6 g" t
% c- ^; m8 h+ s4 E4 ?) r公仔箱論壇畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
% l6 j; x( n* w$ ?8 b* K$ C3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y# R& P# {! c7 ?* M0 s
我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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, V* k" G( F7 E1 Y7 N; X6 I* x又能夠承受多少次的悔恨呢？公仔箱論壇$ x& F$ U. X% o1 C
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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- [* v! L, c% W# S, Q1 J6 ?5 L# Q YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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' u" Q/ L& ]3 C0 B ?, V/ V公仔箱論壇至於，什麼是重要的事呢？
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4 i* i' C% T P6 y" k& ^我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，tvb now,tvbnow,bttvb: @! w. l; s1 K1 w6 l; x
# x" n+ n) D. ntvb now,tvbnow,bttvb只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。6 A6 U' Y) s+ X
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，tvb now,tvbnow,bttvb7 ?) U* r Q; B1 `! t, W
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 ' R+ y" S, B5 ^% N" F( g1 N
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z8 U! u$ ~1 ?" ?) D4 ~; Z+ M% ]
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，6 ^# v1 r3 K* s9 W. f, {
7 ~3 H- d+ d) ~* r更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 os.tvboxnow.com& ~3 |7 V2 X! K# h
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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6 e4 `; V* R0 V# @才有重大的改觀。
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1 K: R* l7 Q) }6 [/ K% L- gtvb now,tvbnow,bttvb無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，os.tvboxnow.com6 k/ \6 q$ e" e, p
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每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p% g. m8 h& o
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。公仔箱論壇% J- H8 H4 A$ I1 _
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb9 v6 y! w, o6 t
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，os.tvboxnow.com7 H4 I$ I/ ^ w
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。公仔箱論壇! Q+ Y3 h$ h9 K/ Y- ^; J5 K9 c
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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8 r0 w) K# U, i) x公仔箱論壇半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v. {. J9 d5 U0 p8 L+ p7 d
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！os.tvboxnow.com9 j( e" D t( G7 x3 K0 T
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我如此告訴我自己︰tvb now,tvbnow,bttvb) K5 r& i% p' O& |' {+ F' |
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，os.tvboxnow.com% Q I2 u& p: k) v: U+ u
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，公仔箱論壇. w# |4 e) V8 J8 a3 C
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 公仔箱論壇1 z$ d* a" q8 _6 f( Q: y
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，% Z' E7 _/ U7 ]4 C, h1 V
' M# ~6 A4 P0 ^& c4 T% C- Rtvb now,tvbnow,bttvb除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 tvb now,tvbnow,bttvb$ k9 k- V) ^. F+ V$ O
' {9 q$ B2 B& E3 \3 F/ q) Y旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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- v. O# J( b2 Z. o$ V' E' Q, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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' v: \; [! [+ r! ?, W$ ^/ {# v公仔箱論壇就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
' R. c* x: O- Oos.tvboxnow.com公仔箱論壇5 E8 P3 z% y+ T/ I* N
不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
5 D+ Q/ E+ ~4 q* R/ V- u1 R# D/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V, j9 t, I3 ~. i
每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
- T) F9 |# C9 F6 y0 D) J4 Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 V- V& V' H7 h# i/ u8 K) R- E
每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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: x+ G$ V- f% r# i ]9 F9 Otvb now,tvbnow,bttvb回到生命最豐盈的狀態。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A7 H# i' P# w! R# b
) ?8 G6 N- N) G7 E3 q7 S# `tvb now,tvbnow,bttvb在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，tvb now,tvbnow,bttvb6 J0 e2 f' j8 T" T5 f/ z4 c
9 f/ G8 x# V& a4 L _9 ?tvb now,tvbnow,bttvb讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
" l( u) j# |8 z5 z. h9 |; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 p, {2 e, x; T" t! }( @) a公仔箱論壇旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
0 R: U: O) s) }) dtvb now,tvbnow,bttvb
! j0 b+ ?: H3 b2 _) wos.tvboxnow.com但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，; {. ~+ r- e& y3 A
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 os.tvboxnow.com# m- j/ ?$ G; {- K
U7 _) Y. G( J4 k/ g) Q2 Ros.tvboxnow.com很多人說，一次好的旅行是要靠機運。公仔箱論壇( H4 M- l& Z3 f; c7 L2 E0 N
0 C# X/ w' @* Q! M3 Z- d例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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( F: p: y5 J- }/ _9 d0 V6 h6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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' Y' g" q+ u3 o3 P) T0 Y" _tvb now,tvbnow,bttvb但是我倒覺得運氣不是最重要的，, u4 P& r- w( Z2 Z' D$ `
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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9 a5 L$ p; j" O7 dos.tvboxnow.com無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，tvb now,tvbnow,bttvb* s7 T% e* d: V5 B' _( k+ g
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。) @6 d& o" b. L+ m
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，tvb now,tvbnow,bttvb7 B% W7 P9 n3 M% `+ f
& ^2 H& Y: ]! q8 j t, z* D# o) gtvb now,tvbnow,bttvb就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。 |
發表於 2007-2-4 04:20 PM
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發表於 2007-3-12 06:42 PM
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