簡介[url=] [/url] w5 q: \! s+ c4 Z/ l
tvb now,tvbnow,bttvb# y$ ?( w7 L" A" D2 r6 {8 @, _
意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......
- P. i* }( l E5 T. q公仔箱論壇
9 @. d4 c4 Y1 h1 X" p* a# k9 H: K4 ^/ e9 \
意大利粉100克os.tvboxnow.com, v4 Z3 L) v& ^/ ?9 E% f4 f
煙肉3片公仔箱論壇0 N# Q; f9 w( L5 v9 M! W2 ~& I8 O; J
帕爾馬芝士碎20克
/ X. u K( R$ u# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 忌廉1湯匙! a( Z& g( U+ k3 ~8 x# x* z) Z
雞蛋1隻
9 U1 ?1 k) }$ a) y2 o | 鹽及胡椒粉少許
6 o. @: l _9 h( O" M | 準備：10分鐘
. w# w& M9 Y& G; [公仔箱論壇 烹煮：10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb: {& K! M( h S; E5 ~* H
|
6 ?: J. s$ W- f. D, |/ [, K0 g$ Vtvb now,tvbnow,bttvb製法 - m( C* z; d* u# M8 U6 G
* h/ a# b3 W% S# G$ \ K F# dtvb now,tvbnow,bttvb - 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。
- 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。
- 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士，便可享用。
|
| 
發表於 2018-6-27 12:22 AM
| 