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食材
+ ?: ?- j* ~% k; |# A- ~火腿.....2片
- j( q; } e- D5 n蘋果.....適量
9 }5 g1 `. N& J6 t* C3 w洋蔥.....1/4顆( b: k4 {$ ]; i+ n
小黃瓜.....適量' J' g8 S8 `# U. W4 r k# Y2 }
馬鈴薯.....150G
" V0 ?7 T8 a8 h( {公仔箱論壇中筋麵粉.....80G
0 }$ c8 H6 ~# m2 @# ^& L2 |- i& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋(小).....2顆8 ^) A/ W3 W- h) ~/ Z A
水或牛奶.....120G
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# y5 p& \* @0 u* a$ i6 p# i( Ttvb now,tvbnow,bttvb沾醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N% ^& @3 G$ K, a9 Q
桂冠沙拉醬.....1大匙
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/ Q8 P% g! J$ v5 d& z# O2 I1 w0 b調味
9 Q7 C! l8 ~ [, W0 e- zos.tvboxnow.com鹽.....1小匙0 G2 ^8 h0 l D. v! |9 h& C4 f
胡椒粉.....少許5 p4 y" j0 e+ E2 w
桂冠沙拉醬.....1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h7 g0 f. n1 q. h; ]" G! {
1 |4 ?5 L3 h& @6 }3 m8 M* k做法:
7 n' r( B/ \5 o; ctvb now,tvbnow,bttvb1. 將馬鈴薯切塊蒸熟os.tvboxnow.com4 `6 ~/ P( c! s3 J. m
~' w$ j1 @' V( G公仔箱論壇2. 壓成泥
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)6 q+ H6 s) g' V9 o& K
0 m/ L4 i: _* M) o# }0 ]" P G4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L8 r+ P; J- f0 _2 ^/ t
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻tvb now,tvbnow,bttvb% G! q R2 v5 s, @) ?* i' u1 `* B5 K Y
) V9 o; [6 l1 y+ n6 Q+ u; ?# m6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E+ f: |3 @3 g: M1 n9 q
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8. 餅皮抹4後捲起
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8 B, t1 Q; S l* P* }tvb now,tvbnow,bttvb9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p8 f1 e1 b2 b/ H: l" B
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10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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