菜摊大叔大婶极力推荐南瓜，我一气买了3个回家，长得都挺丑的，一个词非常贴切：歪瓜裂枣。os.tvboxnow.com3 B: K _8 w5 F* c+ U4 X+ K
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因为那大叔大婶说越不光滑、越丑的越好吃，但忘了拍两张写真。
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回家赶紧切了瓜蒂，一刀分两瓣，横三刀、竖三刀，冷水下锅。
/ D2 h. K5 v4 P4 ]' G+ g/ Xtvb now,tvbnow,bttvb咕嘟咕嘟，咕嘟咕嘟，熟了。" _. y" r/ e% U r6 S, ~
P( V# S" D* u" Wtvb now,tvbnow,bttvb成品图：. C5 R; f* X! F+ ~- a7 [
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3 p; P2 U- \! T' u7 O) etvb now,tvbnow,bttvb水清清，瓜绿绿，放水盆里凉一下，吃的时候南瓜天然的甜味让我精神一振，甭了一天的神经，“嗖”一下就放松了。
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5 _- A6 k; } @! W南瓜好处不少，美味又不增重，是很好的低脂食品，我觉得还可以当饭吃，因为我吃了半盆南瓜就不想吃饭了，当菜又当饭，美味可口又营养。
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- K; B7 O6 } r3 V% I还有很重要的原因：做起来超级简单，不担心被油烟弄成黄脸婆。 |
發表於 2007-12-7 04:34 PM
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